Pemuda Amerika dan Kurangnya Penghargaan untuk Guru Amerika

[ad_1]

Setelah disebut sebagai profesi yang luhur, usia guru yang menjadi anggota komunitas dalam hati yang sangat dihormati sedang sekarat pada tingkat yang semakin meningkat. Hal ini menjadi lebih sering terjadi, guru mengalami pertengkaran dengan siswa di dalam kelas. Mengapa dan bagaimana budaya kebencian ini, dan kekejaman dibiarkan bertahan? Sebagai seorang guru yang mengungkapkan pendapat pribadi saya, saya percaya akan ada kekurangan guru yang besar. Dari para guru yang secara pribadi saya ajak bicara, mereka mengaku sangat kehabisan pengajaran karena cara mereka diperlakukan di dalam kelas oleh para siswa. Anak-anak di semua jenis front media, diajarkan untuk menolak otoritas dari luar. Setiap jenis figur otoritas mulai dari guru, orang tua, dan petugas polisi, dipandang sebagai musuh di mata anak. Kita hidup dalam budaya gratifikasi instan di mana jika itu terasa menyenangkan, kita didorong untuk melakukannya. Anak-anak melihat figur otoritas sebagai orang yang akan berhenti mengejar kesenangan mereka.

Menurut Departemen Pendidikan AS, antara tahun ajaran 2011-2012, 20% dari semua guru di Amerika Serikat mengalami pelecehan verbal. 10% dari semua guru dalam tahun sekolah yang sama dilaporkan diancam dengan kekerasan. 5% dari semua guru di Amerika Serikat melaporkan diserang secara fisik di sekolah. Guru takut untuk bertindak dan melindungi diri mereka sendiri karena sistem pengadilan telah disesuaikan untuk menargetkan para guru daripada siswa yang melakukan kejahatan terhadap guru. Pengacara dan orang tua yang mengejar tuntutan hukum yang sembrono terhadap sistem dan guru sekolah mengebiri kemampuan para guru dan administrator sekolah untuk menerapkan kebutuhan pendisiplinan yang efektif di sekolah-sekolah. Mendisiplinkan anak lebih sering daripada tidak, membuat guru takut dengan pekerjaannya, karena mereka dituduh menargetkan anak, atau menjadi rasis. Administrator dipaksa meninggalkan duri mereka di pintu, dan tidak mendukung integritas guru karena takut akan reaksi. Ini menyusahkan saya karena Anda dapat pergi ke situs web yang disebut YouTube dan cukup mengetik, siswa memukuli guru, dan muncul dengan ratusan dan ratusan klik pencarian.

Bagaimana kita menghentikan kekerasan ini terjadi di ruang kelas hari ini? Saya percaya bahwa mayoritas kekerasan terhadap kasus-kasus guru dapat dihentikan jika kita memperbaiki lingkungan anak. Orang tua perlu, dan harus mulai mengambil tanggung jawab anak mereka. Jauhkan anak-anak Anda dari citra dan media kekerasan yang mendorong kekerasan berat. Ada beberapa manfaat dari menyensor anak-anak Anda. Alih-alih memuji Hollywood dan Industri Musik yang dianggap jenius dalam seni, secara aktif menentang apa yang mereka promosikan, mengejar kesenangan dengan cara apa pun yang diperlukan,

[ad_2]

Budaya Pemuda dan Telepon Seluler

[ad_1]

Telepon seluler menjadi remaja masa kini, rock and roll bagi kaum muda di tahun 1960-an. Sekitar 80% dari semua remaja memiliki ponsel di seluruh dunia, dan telah mengembangkan bahasa dan kelompok sosial mereka sendiri jauh dari mata orang tua mereka.

Di Jepang, remaja terobsesi dengan ponsel mereka. Beberapa ahli memperkirakan bahwa 96% dari semua anak Jepang akan memiliki ponsel saat mereka mencapai sekolah menengah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak ini menghabiskan antara 90 dan 125 menit setiap hari di ponsel mereka, menggunakan mereka untuk membaca buku, mengobrol dengan teman, menjelajahi Internet, atau mendengarkan musik. Banyak ahli menyarankan bahwa anak-anak ini menggunakan ponsel ini untuk keamanan. , karena jumlah penggunaan meningkat dengan anak-anak yang mengalami masalah di rumah.

Anak-anak Amerika telah menggunakan ponsel untuk membentuk pertemanan dan kelompok sosial yang jauh dari keluarga mereka, merasa bahwa ponsel ini memastikan privasi mereka yang tidak akan mereka miliki. Sementara beberapa anak masih berbicara dengan orang tua mereka, banyak yang lebih suka berkomunikasi dengan mereka melalui pesan teks sehingga anak-anak tidak perlu menjawab pertanyaan yang tidak mereka inginkan. Ini juga menciptakan masalah anak-anak salah mengerti suasana hati orang tua mereka karena pesan teks biasa tidak menunjukkan perbedaan antara sarkasme dan kemarahan. Karena penggunaan telepon seluler menjadi semakin luas (beberapa ahli memperkirakan bahwa pada tahun 2010, 81% orang Amerika antara usia 5 dan 24 tahun akan memiliki ponsel), komunikasi antara orang tua dan anak-anak mereka dapat menjadi lebih impersonal.

Masalah lain dengan anak-anak saat ini yang terobsesi dengan ponsel adalah kenyataan bahwa beberapa anak mengaku mengirim pesan saat mereka mengemudi. Sementara beberapa negara melarang berbicara di ponsel saat berada di belakang kemudi, mungkin menarik untuk melihat bagaimana pemerintah menangani tindakan pengiriman pesan saat mengemudi. Setelah semua, pengemudi dapat menjaga telepon tidak terlihat saat ia mengirim pesan.

Masalah serius tentang pemuda dan telepon seluler terungkap dalam survei mahasiswa. Dari 305 siswa ini, 40% pengguna ponsel mengakui bahwa mereka berjalan di suatu tempat setelah gelap bahwa mereka tidak akan pernah pergi sebelum mereka memiliki ponsel mereka. ¾ dari para siswa ini mengakui bahwa mereka merasa lebih aman dan lebih aman karena perangkat ini. Kenyataannya, para ahli setuju bahwa para siswa ini lebih rentan karena mereka kurang memperhatikan lingkungan mereka karena banyak dari pengguna ponsel ini juga mengaku berjalan di depan lalu lintas saat berbicara.

Negara-negara lain juga melaporkan masalah serius lainnya yang terkait dengan orang muda dan penggunaan telepon seluler. Di Jepang, wanita muda telah mengunjungi situs kencan dan beberapa memiliki hubungan seksual yang tidak diinginkan dengan pria yang menghubungi mereka. Di Britania Raya, beberapa anak dilaporkan diganggu lewat telepon seluler mereka.

Karena semakin banyak orang muda yang memiliki akses ke telepon seluler, mereka mungkin harus belajar bahwa sama seperti segala sesuatu dalam hidup, ada harga yang harus dibayar. Semoga untuk sebagian anak-anak ini, harganya tidak terlalu tinggi.

[ad_2]

Bagaimana Perdagangan Narkoba Mempengaruhi Amerika Serikat dan Pemuda

[ad_1]

Hari ini, perdagangan narkoba adalah momok yang mempengaruhi hampir semua bangsa dan masa muda mereka. Amerika Serikat tidak berbeda. Menurut Survei Rumah Tangga Nasional tentang Penyalahgunaan Narkoba (NHSDA), survei yang dilakukan oleh SAMHSA (Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Mental) dan statistik mengejutkan berikut ini terungkap:

1. Diperkirakan 14,8 juta orang Amerika saat ini menggunakan obat-obatan terlarang

2. Diperkirakan 6,4 juta orang Amerika menggunakan kokain, heroin, halusinogen

Penggunaan narkoba dan konsekuensinya mengancam dan mempengaruhi bangsa dan rakyatnya dari setiap latar belakang sosial-ekonomi, wilayah geografis, dan orang-orang dengan tingkat pendidikan apa pun. Meningkatnya penggunaan obat-obatan terlarang di kalangan pemuda cukup mengkhawatirkan. Anak-anak menderita masalah ketergantungan seumur hidup dengan mengonsumsi zat seperti heroin dan kokain. Penggunaan obat terlarang secara dini mengarah ke perilaku tidak sehat. Ini juga mengaitkan dirinya dengan kehamilan yang tidak diinginkan dan aktivitas seksual dini yang menghasilkan paparan STD (penyakit menular seksual).

AS menderita kerugian tahunan sekitar 70 miliar dolar karena penyakit terkait narkoba, kematian, dan kejahatan terkait narkoba. Pengguna narkoba gelap tidak menyadari fakta bahwa penyalahgunaan narkoba secara tidak langsung atau langsung mempengaruhi keluarga mereka, lingkungan mereka, bisnis mereka, pendidikan mereka dan kesehatan mereka merugikan.

Obat-obatan berbahaya yang dikonsumsi oleh ibu hamil mempengaruhi baik ibu maupun bayi yang belum lahir. Penyalahgunaan obat ibu berkontribusi terhadap cacat lahir dan kematian bayi. Menurut penelitian baru-baru ini, penggunaan obat oleh wanita hamil dapat mengakibatkan perkembangan yang buruk pada anak setelah lahir dan mereka lebih mungkin meninggal karena sindrom kematian bayi mendadak atau SIDS.

Telah diamati bahwa remaja yang mengkonsumsi marijuana kemungkinan besar mengkonsumsi kokain di tahun-tahun kemudian. Obat yang umum dikonsumsi kedua setelah ganja adalah stimulan. Sebagian besar siswa kelas 12 menggunakan LSD setiap bulan. Menggunakan LSD menstimulasi pikiran tetapi dapat sangat mempengaruhi sistem saraf. Seorang remaja dapat mempertaruhkan nyawanya dengan mengonsumsi narkoba dan juga lebih rentan terhadap penyakit menular seksual serta AIDS.

Dengan meningkatnya konsumsi obat-obatan, kejahatan terkait narkoba terus meningkat dan dengan demikian menyebabkan banyak penangkapan terkait narkoba baik karena kepemilikan obat-obatan atau pencurian yang dilakukan untuk mendanai kebiasaan narkoba.

[ad_2]

Feng Shui Dan Air Mancur Pemuda Anda

[ad_1]

Jika Anda belum menemukannya, feng shui, seni aliran energi kuno, akan membantu Anda menemukan Fountain of Youth pribadi saat Anda memulai perjalanan kesadaran Anda melalui air waktu. Kemampuan Anda untuk mengalir di dunia akan membuat Anda tidak merasa terjebak, terjebak dalam pekerjaan Anda, terjebak dalam kekacauan, terjebak dalam keterikatan, dan terjebak dengan penyumbatan dalam bentuk apa pun.

Feng shui adalah tentang menghubungkan orang dan tempat, tubuh dan rumah Anda, lingkungan dalam dan luar. Dalam korelasi intim ini, elemen air mengatur semua aspek aliran dan gerakan. Mempertimbangkan bahwa "feng" berarti angin dan "shui" berarti air, penting untuk memahami bahwa kedua kata itu menunjukkan gerakan dan keduanya adalah katalis untuk perubahan. Feng shui membenci apa pun yang basi, stagnan atau macet. Symbolic feng shui menyamakan air dengan uang, oleh karena itu cash register oleh masuknya restoran diharapkan dapat menciptakan arus kas yang sehat. Air biasanya elemen erat untuk pintu masuk yang mana kita menemukan air mancur dan sering anjing fu sebagai penjaga untuk perlindungan.

Di TCM (Pengobatan Tradisional Cina) ginjal adalah pintu gerbang ke semua organ lain. Mereka adalah pejabat yang melakukan pekerjaan energi dan melindungi bagian dari esensi vital. Mereka membersihkan dan memurnikan darah dan bertanggung jawab untuk fluiditas dan lubrikasi. Adrenal, tepat di atas, adalah pejabat untuk manajemen energi, dan kandung kemih, tepat di bawah, adalah unit penyimpanan yang mengontrol kemampuan beradaptasi. Ini adalah komponen yang berguna untuk perbandingan dan menawarkan panduan bermanfaat dalam menciptakan qi sehat di rumah kita. Membersihkan lemari dan lemari yang terlalu besar akan menciptakan ruang untuk aliran, keterbukaan, dan peluang yang sehat.

Jika kita mengenakan kacamata feng shui dan berjalan-jalan di interior atau kebun kami, kami ingin memikirkan aliran energi yang harmonis. Kami ingin berada di jalur yang lembut seperti sungai yang berliku-liku. Tidak ada yang harus menghalangi gerakan kita, tidak ada yang harus menghalangi, dan kita tidak boleh tersandung atau tersandung apa pun atau menghadapi segala jenis sha qi yang mengganggu visi kita.

Dalam perjalanan ini melalui ruang kami, kami berharap menemukan titik fokus yang dapat kami kaitkan dengan berbagai sektor bagua dan referensi kehidupan spesifik mereka. Jika kita memiliki dinding yang menghadap kita di pintu masuk, misalnya, kita dapat secara simbolis memperluas visi kita dengan perspektif titik hilang dari lukisan pemandangan, atau kita dapat menemukan makna dalam pemandangan laut yang membuat kapal kita datang, membawa kekayaan dan kemakmuran. Kita harus memiliki area yang luas di pintu masuk kita, sesuatu yang disebut feng shui "aula yang cerah," di mana energi yang menguntungkan dapat mengumpulkan dan mengalir ke segala arah. Dan seharusnya tidak ada barang di balik pintu yang akan membuatnya tidak terbuka sepenuhnya.

Saat kami menavigasi lebih jauh ke ruang kami, kami memeriksa jalur sempit di mana kami mungkin merasa terjepit dan aliran energi kami terbatas. Menggantung cermin akan memperluas persepsi kita, memantulkan cahaya dan mungkin pandangan yang menyenangkan. Jika kita menemukan diri kita mempercepat atau bergegas maju, kita mungkin berada di koridor yang terlalu panjang dan terlalu lurus dan karena itu dianggap feng shui yang tidak menguntungkan.

Dalam pencarian berair untuk mata air awet muda ini, kita mungkin telah menemukan bahwa feng shui selalu menginginkan keseimbangan, dan karena ginjal diatur oleh yin dan yang, penting bahwa keduanya tidak mencukupi atau berlebihan. Mengetahui apa yang harus ditekankan dan apa yang harus dilakukan sangat penting dalam menghormati peran ginjal. Mereka berada di dasar struktur kita, bertanggung jawab untuk tulang dan sumsum yang sehat, dan mereka suka menjadi hangat.

Perkecambahan, perkembangan embrio dan pertumbuhan semua perlu dipelihara dalam lingkungan yang hangat cairan. Mungkin kita menemukan mata air awet muda kita di dalam esensi vital dan sumber energi ginjal sehingga hidup kita bisa menjadi cair, dipenuhi dengan hal-hal, hubungan, peristiwa dan kemakmuran dan tidak terjebak dalam keterikatan dan hasil yang tidak memuaskan. Feng shui adalah pola bergerak dengan peluang yang sedang berlangsung untuk menemukan rahasianya saat kita mengendarai gelombang lima elemen.

[ad_2]

Mengapa Teater? Manfaat Berpartisipasi Untuk Anak-Anak dan Remaja

[ad_1]

Sudah diterima dengan baik bahwa kegiatan teater menyenangkan bagi kaum muda, dan bahwa banyak anak-anak dan remaja benar-benar suka berpartisipasi dalam drama dan lokakarya teater. Mereka dapat menghabiskan waktu bersama teman lama mereka, menjalin pertemanan baru, dan mengerjakan proyek yang berpuncak pada penampilan mereka di panggung dan menikmati tepuk tangan. Apa yang tidak disukai?

Tetapi apa sebenarnya manfaat kognitif, fisik, emosi dan sosial bagi kaum muda kita yang berpartisipasi dalam kegiatan seni teater? Dalam hal apa partisipasi mereka membantu mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang lebih bertanggung jawab dan responsif?

Peluang untuk pertumbuhan kognitif di teater sangat banyak. Hanya jumlah bacaan yang diperlukan untuk berlatih memainkan membuat kasus yang baik untuk pernyataan itu! Tapi itu tidak berhenti di situ. Para siswa harus mengingat garis mereka. Untuk melakukan ini, mereka harus terlebih dahulu mengatur waktu mereka untuk memenuhi tenggat waktu untuk penghafalan baris dan kemudian harus terus berlatih berulang-ulang untuk membuat kata-kata mereka sendiri. Ini melibatkan pekerjaan yang berulang dan rajin, dan kadang-kadang itu adalah satu-satunya pekerjaan yang seorang anak bersedia lakukan. Mempelajari pelajaran mengeja adalah satu hal, tetapi menghafal baris Anda untuk bermain, sementara diakui bagian yang paling membosankan dan membosankan dari pekerjaan, adalah tugas yang tidak dapat dihindari. Meja yang paling tahan waktu pembelajar harus bekerja pada garis-garis itu, dan dia akan memperkuat kemampuan menghafalnya sementara dia bersiap untuk bersinar di panggung.

Imajinasi juga mendapat latihan yang bagus selama gladi resik ketika aktor muda didorong untuk mencoba cara baru dan menarik dalam menafsirkan perannya. Ketika ia menerjemahkan garis-garisnya dan mengembangkan karakternya, ia akan mengembangkan keterampilan pemecahan masalahnya. Direkturnya akan bertanya padanya, "Mengapa karakter melakukan itu?" "Apa yang diinginkan para karakter itu?" dan "Bagaimana menurut Anda karakter itu muncul dengan jawaban itu?" "Bagaimana Anda bisa mengatakan itu untuk memberi kita kesan berbeda tentang apa arti karakter itu?" Pertanyaan-pertanyaan ini dan lebih banyak lagi akan berjalan melalui pikiran anak Anda saat dia berlatih, mendorongnya untuk menggunakan kekuatan metakognisinya ketika dia mencoba untuk membuka misteri di balik motif karakter yang dia mainkan.

Keterampilan konsentrasi juga mendapat latihan karena aktor anak Anda harus belajar melakukan beberapa hal sekaligus di atas panggung. Dia harus memiliki garis-garisnya dengan sempurna di kepalanya sambil mengingat di mana dan mengapa dia harus bergerak melintasi papan. Dia juga harus berada di jari kakinya karena ini adalah teater langsung yang dimainkan oleh manusia hidup, dan manusia membuat kesalahan! Seseorang bisa menjatuhkan satu baris. Bisa jadi anak Anda sendiri. Kekuatan pemikiran cepat yang tersedia baginya melalui fokusnya yang tajam akan membantunya mengatasi gangguan di atas panggung yang mungkin dialami oleh rekan-rekannya dan meliputnya dengan sempurna.

Keterampilan komunikasinya akan tumbuh ketika dia menemukan dirinya siap untuk berbicara dengan aktor lain di panggung dan menemukan bahwa dia harus berbalik dan melihat orang lain itu agar garis untuk berdering benar. Dan mendengarkan sering disebut-sebut sebagai keterampilan paling penting yang dapat dimiliki seorang aktor. Dia harus mendengarkan sutradara, kepada aktor-aktor lain dan aksi sentral di panggung. Mendengarkan bahkan ikut bermain ketika aktor itu berada di luar panggung ketika dia harus mendengarkan isyaratnya untuk kembali! Ketika mendengarkannya meningkatkan keterampilan pengamatannya sedang diasah. Dan ketika dia mengatakan kalimatnya di atas panggung, anak Anda akan didorong untuk memproyeksikan suaranya dengan cara yang jelas dan mengucapkannya dengan baik sehingga apa yang dia katakan dapat lebih baik dipahami oleh penonton, sehingga meningkatkan keterampilan artikulasi verbal.

Perkembangan emosional juga meningkat karena anak Anda tidak punya pilihan selain belajar bekerja sama dengan rekan-rekannya dan staf produksi. Kecuali anak Anda yang berusia 7 tahun melakukan pertunjukan satu orang, ia akan membutuhkan orang lain dalam permainan untuk berada di sisinya, dan menjadi anggota tim yang baik untuk mereka juga. Pepatah lama, "tidak ada" saya "dalam tim," mengacu pada tim produksi teater juga. Katarsis yang disediakan oleh permainan teater dan improvisasi serta latihan dan kinerja dengan sifatnya memungkinkan siswa untuk mengekspresikan berbagai macam perasaan yang kuat. Mereka menyediakan saluran keluar yang aman untuk menghilangkan agresi dan ketegangan dalam lingkungan yang terkendali.

Anak Anda akan mengembangkan rasa empati yang tinggi saat ia belajar tentang dan menggambarkan berbagai karakter dari berbagai budaya dan waktu dalam sejarah. Dia juga akan menjadi lebih selaras dengan perasaan rekan-rekan aktornya ketika dia dengan hati-hati memonitor dan mendukung mereka melalui penampilan mereka, memberikan dorongan yang baik kepada rekan-rekan yang frustrasi serta penghargaan untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Dan sebagai penerima jaminan semacam ini sendiri, anak Anda akan belajar tentang kepercayaan. Dia akan belajar untuk mempercayai sesama aktor, dan dia akan belajar untuk percaya diri dan tanggapannya.

Secara fisik, anak Anda akan mendapat manfaat karena ia akan belajar untuk bergantung pada rasa tubuhnya di ruang pertunjukan dan secara hati-hati memonitor gerakan yang diperlukannya selama pekerjaan teaternya. Dia akan belajar latihan pemanasan yang membantunya meregangkan dan melepaskan ketegangan fisik dan latihan improvisasi yang akan meningkatkan koordinasi fisiknya saat dia belajar bagaimana karakternya bergerak melalui dunia yang diciptakan. Ada banyak ketajaman fisik yang diperlukan untuk penciptaan peran, mulai dari waktu bit komik hingga pertempuran yang dipentaskan yang harus dikoreografi hingga gerakan terkecil, dan semuanya berkontribusi pada kepercayaan fisik yang akan diperoleh anak Anda melalui keterlibatan dalam sebuah pertunjukan.

Pahala sosial yang akan diperoleh anak Anda melalui partisipasinya dalam kegiatan teater akan kaya dan banyak. Pertemanan yang langgeng yang begitu sering dipicu oleh seorang pemain yang bekerja sama dengan baik merupakan bonus luar biasa bagi aktor muda, tetapi mereka hanya sebagian dari peluang untuk pengembangan yang tersedia selama pembuatan sebuah pertunjukan. Apakah anak Anda telah didiagnosis dengan perbedaan belajar yang membuat pertemuan sosial sangat menantang bagi mereka atau tidak, semua orang muda dapat memperoleh keuntungan dari segudang peluang untuk pertumbuhan sosial yang tersedia bagi mereka di teater.

Seorang aktor harus belajar untuk meniru kehidupan nyata dan percakapan nyata untuk mewakili kebenaran manusia di atas panggung. Jika memegang kontak mata merupakan masalah bagi anak Anda, ia akan dilatih dalam hal ini. Jika anak Anda kesulitan memahami memberi dan mengambil irama percakapan, dialog dalam skrip menyediakan template yang darinya ia dapat mempelajari keterampilan ini. Gerakan fisik harus dicocokkan dengan teks di atas panggung, memberikan pelatihan untuk anak Anda dalam nuansa bahasa tubuh manusia.

Akhirnya, anak Anda akan menemukan dirinya tenggelam dalam bentuk seni yang kuno, tidak mengenal batas-batas budaya dan akan membawa sukacita bagi dirinya dan orang-orang di sekitarnya. Dia akan belajar untuk membawa humor dan kesedihan ke dalam kehidupan orang lain, menemukan kegembiraan dalam karyanya, dan akhirnya menemukan bahwa kita semua adalah satu komunitas di planet ini ketika ia menemukan kesamaan dalam kisah yang diceritakan dari awal waktu dan dari mana-mana di sekitar dunia.

Dari bagian terkecil dalam paduan suara hingga lagu dan tarian pria terbesar dalam pertunjukan, dia akan belajar bahwa tidak satu peran pun dapat diabaikan sebagai hal yang penting, dan bahwa dia harus menghormati semua orang yang terlibat dari belakang panggung ke panggung. Bagi anak Anda, pengalaman-pengalaman ini pada akhirnya akan menghasilkan pertumbuhannya menjadi seorang dewasa yang lebih jelas memahami nilai kerja kolaboratif, kesenangan yang melekat dalam penciptaan seni, dan nilai berharga, harta manusia: kemampuan untuk berkomunikasi dengan menceritakan kisah.

[ad_2]

Cara Membuat Program Kebugaran dan Pengondisian Pemuda yang Sukses

[ad_1]

Mengembangkan program pelatihan olahraga bagi kaum muda membutuhkan pengetahuan yang lebih mendalam, perangkat yang lebih terlibat dengan pikiran dan berbeda daripada menciptakan program untuk orang dewasa. Permintaan untuk layanan yang mengajarkan keterampilan olahraga orang muda – terutama yang membantu mengembangkan kemampuan motorik dan teknik dasar atletik – terus meningkat di Amerika Serikat. Fasilitas kinerja dan pusat kebugaran yang tak terhitung jumlahnya menjalankan program untuk anak-anak usia 7 hingga 16 tahun, dengan penekanan utama pada program kecepatan dan kelincahan untuk anak-anak muda yang bermain baseball, sepak bola, sepak bola, dan bola basket.

Kurangnya aktivitas rekreasi anak-anak dan tren yang mengkhawatirkan dari spesialisasi awal dalam olahraga adalah dua alasan mengapa program pelatihan olahraga untuk pemuda dapat bermanfaat dalam hal pengembangan keterampilan gerakan, manajemen berat badan dan kebugaran umum. Namun, kualitas layanan dan minat anak berisiko jika pedoman yang tepat dan pendekatan tertentu diabaikan dalam panasnya momen yang menguntungkan. Ini adalah fakta bahwa membuat program pelatihan olahraga untuk kaum muda membutuhkan pengetahuan yang lebih mendalam, perangkat yang lebih terlibat dengan pikiran dan berbeda daripada menciptakan program untuk orang dewasa.

Dengan itu dalam pikiran, delapan konsep berikut harus membentuk filosofi inti dari setiap program pelatihan olahraga yang sukses untuk kaum muda:

1. Anak-Anak Bukan Orang Dewasa Kecil

Pelatih sering tidak cukup terdidik dalam fisiologi olahraga anak-anak dan remaja – ditambahkan ke mana, mereka ditekan untuk selalu menang. Terlalu banyak dari mereka merancang program pelatihan sesuai dengan tujuan dan kemampuan orang dewasa. Intensitas dan durasi latihan, dan latihan itu sendiri, sering menyerupai sesi pelatihan untuk atlet dewasa.

Saya kadang-kadang menonton tim sepak bola berusia 10 hingga 12 tahun di lapangan di dekat rumah saya. Ketika saya melihat tim berlari sprint di panas dengan roda gigi penuh, berlari setelah pangkuan dan jatuh ke tanah, saya mulai merenungkan tujuan latihan. Tebakan saya adalah bahwa sasarannya adalah perkembangan metabolik dan, mungkin, ketangguhan mental. Namun, karena ketidakmampuan tubuh muda untuk menanggapi modalitas pelatihan yang diberikan, tidak jelas apakah tujuan dari pelatihan ini akan diterjemahkan menjadi sukses di lapangan hijau. Dengan kata lain, bahkan jika para atlet muda itu berkembang secara fisik dan mental melalui latihan itu, kurangnya teknik berlari dan keterampilan gerakan yang buruk di bawah kelelahan tidak akan mungkin diterjemahkan dengan cara yang positif ke permainan olahraga yang sebenarnya. Latihan yang sama mungkin sangat baik untuk para atlet yang mampu memanfaatkan keterampilan motorik mereka yang maju dan menuai keuntungan secara metabolik, tetapi bukan rekan-rekan mereka yang lebih muda. Contoh ini menunjukkan hanya satu situasi dalam satu olahraga, tetapi ini dapat dilihat dalam satu bentuk atau bentuk di seluruh olahraga remaja.

2. Atlet Pertama, Pemain Kedua

Pelatih sering tergoda untuk mengajar dan melatih keterampilan khusus permainan lebih dari keterampilan atletik umum, karena keterampilan khusus permainan adalah keterampilan yang akhirnya menentukan tim mana yang menang dan mana yang kalah. Waktu pelatihan yang terbatas dan harapan tinggi orang untuk sukses juga dapat mengarah pada penekanan berlebihan pada pengembangan keterampilan khusus olahraga. Pengembangan keterampilan atletik umum, seperti melompat, mendarat, melompat-lompat, menerjang, memutar dan melompat-lompat merupakan fondasi untuk keterampilan khusus permainan dan sangat penting untuk menjadi atlet yang sehat dan sukses. Mempersempit berbagai keterampilan gerakan sebelum yayasan atletik telah diletakkan dapat membahayakan perkembangan jangka panjang seorang anak dan mencekik potensi sejatinya.

Cedera – terutama cedera yang berlebihan – pada usia dini sering merupakan tanda pelatihan permainan khusus yang berlebihan dengan mengorbankan kebugaran umum dan keterampilan motorik. Mempelajari bagaimana menggabungkan komponen pengembangan atletik dalam program pelatihan adalah kunci untuk penciptaan program olahraga yang sukses dan berorientasi pada anak. Patut diingat bahwa atlet mempraktikkan keterampilan ini sepanjang karier mereka untuk meningkatkan kinerja khusus permainan mereka dan untuk mencegah cedera.

3. Pendekatan Usia-Sensitif

Koordinasi, keseimbangan, kecepatan, fleksibilitas, kelincahan, kekuatan dan ketahanan adalah komponen penting dari gerakan manusia dan kinerja olahraga. Berbagai tahap pertumbuhan dan perkembangan anak menentukan keterampilan motorik mana yang harus ditekankan dalam program pelatihan. Misalnya, kecepatan dan kelincahan berkembang secara optimal selama tahun-tahun "lapar keterampilan" dari 8 hingga 12 tahun, sedangkan kekuatan dan ketahanan menjadi penting di tahun-tahun berikutnya. Anak laki-laki berusia 10 tahun berada pada periode puncaknya untuk meningkatkan kecepatan akselerasi dan perubahan arah melalui permainan seperti tag atau shuttle shuttle pendek. Latihan yang menggabungkan lompatan multidirectional pada satu kaki diserap dengan baik oleh anak-anak usia 8 hingga 12 tahun.

Selama pubertas, di sisi lain, beberapa keterampilan motorik halus mundur karena tubuh beradaptasi dengan perubahan besar dalam tinggi dan massa otot. Tujuan utama selama waktu canggung ini karena itu harus belajar pola gerakan dasar dan latihan untuk fleksibilitas dinamis dan kekuatan dasar. Latihan seperti pegas atau variasi single-leg squat di semua pesawat menggabungkan tujuan kekuatan, fleksibilitas dan koordinasi, dan membantu tubuh mempertahankan dan meningkatkan atletis bahkan selama periode kematangan fisik.

Tahap perkembangan sebelum dan selama pubertas harus fokus pada kekuatan anak-anak, bukan kelemahan. Kemudian, selama tahun-tahun sekolah menengah, akan menjadi waktu bagi anak-anak untuk memperbaiki keterampilan atletik mereka dengan memasukkan semua bidang pelatihan gerakan ke dalam program. Fleksibilitas menjadi jauh lebih penting, dan kekuatan serta kemampuan daya tahan lebih baik diserap pada tahap ini daripada sebelumnya.

Penting untuk mengenali, juga, bahwa setiap individu memiliki kecepatan perkembangan yang berbeda. Dorongan agresif untuk "memuncak" di olahraga sekolah menengah, dan bahkan lebih awal, sering mengabaikan kebutuhan fisiologis atlet berpotensi besar. Faktanya, banyak atlet yang sukses secara internasional menemukan olahraga khusus mereka di perguruan tinggi atau bahkan kemudian.

4. Pasti Menyenangkan

Pentingnya kesenangan sering diabaikan atau disalahpahami dalam olahraga remaja. Sudut pandang yang terus-menerus di negara ini adalah bahwa satu-satunya hal yang membawa hasil adalah kerja keras, bahkan berkenaan dengan anak-anak dan aktivitas fisik. Kadang-kadang pemahaman terbatas orang adalah bahwa kesenangan berarti menceritakan lelucon di antara latihan, atau bahwa setiap orang tertawa histeris sepanjang waktu. Seringkali orang ingin memisahkan aktivitas yang berorientasi pada hasil dari kesenangan karena mereka tidak dapat menghubungkan hasil dan kesenangan dalam pikiran mereka sendiri. Apa itu "menyenangkan" – dan dapatkah itu benar-benar menjadi bagian penting dari peningkatan kinerja?

Sangat mengejutkan betapa jauh lebih baik seseorang belajar sesuatu jika seseorang senang melakukannya. Emosi adalah bagian besar dari sistem manusia multi-dimensi. Emosi terhubung erat dengan kinerja fisik dan respons yang dihasilkan oleh aktivitas fisik. Motivasi atau inspirasi meningkatkan pembelajaran pada kognitif serta pada tingkat fisiologis, dan itulah sebabnya kesenangan sangat penting.

"Kesenangan" dapat didefinisikan sebagai kombinasi ketrampilan dan tantangan yang seimbang. Pengalaman yang positif dan menyenangkan dapat diciptakan jika tugasnya cukup menantang tetapi juga bermanfaat. Terkadang kesenangan diungkapkan dengan tawa, tetapi itu juga bisa mengambil bentuk perasaan mendalam akan kepuasan batin. Bagaimana Anda tahu jika program yang Anda jalankan menyenangkan? Apakah anak-anak akan kembali lagi, minggu demi minggu, dan bulan ke bulan? Kesenangan adalah satu-satunya hal yang akan membuat anak-anak kembali berlatih.

Evaluasi program Anda dengan jumlah anak yang memulai dan menyelesaikannya. Selain itu, lihat berapa banyak yang kembali, dan berapa banyak yang merujuk orang lain ke program mendatang.

5. Pembangunan Jangka Panjang, Bukan Kesuksesan Jangka Pendek

Apakah Anda yakin bahwa filosofi pelatihan Anda akan membantu para atlet dalam karir mereka di luar sekolah menengah dan perguruan tinggi? Apakah pendekatan pelatihan Anda sebagai pelatih seorang atlet muda bervariasi tergantung pada usia yang direncanakan untuk mencapai puncak? Apakah metode pelatihan dan pelatihan Anda merupakan bagian penting dari perkembangan progresif menuju kedewasaan atletik? Dan jika demikian, mengapa?

Pelatih mungkin tidak selalu menyadari bahwa keputusan yang mereka buat dalam program pelatihan mereka dapat menentukan kapan atlet mencapai puncak karir kompetitif mereka. Pelatih remaja cenderung melihat kesuksesan di awal karir atlet sebagai ukuran terbaik dari upaya mereka sendiri. Tantangan nyata, secara etis dan profesional, adalah mengakui bahwa tindakan pelatih hari ini dapat menentukan masa depan atlet jangka panjang, dan untuk mengevaluasi metode pelatihan sesuai dengan tahun-tahun setelah sekolah menengah dan mungkin perguruan tinggi.

Seorang pelatih remaja harus selalu memilih metode pelatihan dengan memikirkan karir jangka panjang, yang kadang-kadang bisa berarti mengorbankan kesuksesan jangka pendek. Apakah Anda siap melakukan ini demi kebaikan anak, atau apakah terlalu penting untuk menang hari ini dengan mengorbankan hari esok? Tentunya, seseorang dapat menjadi atlet muda yang sukses dan seorang atlit yang sukses – situasi yang optimal. Bahaya terbesar untuk pengembangan jangka panjang adalah spesialisasi prematur, pelatihan berintensitas tinggi atau terlalu banyak kompetisi. Kurangnya keterampilan atletik dasar atau pelatihan dengan intensitas yang terlalu tinggi dapat menghambat perkembangan seorang atlet muda juga.

6. Keamanan dan Produktivitas

Suasana yang aman adalah prasyarat untuk belajar, sukses dan menyenangkan – dan memang, semua orang mengatakan mereka menjadikan keselamatan sebagai prioritas dalam program remaja mereka. Meskipun mengakui bahwa kecelakaan dapat terjadi bahkan ketika manajemen risiko ditangani dengan benar, perencanaan dan menjalankan program yang terstruktur dan diinstruksikan dengan baik adalah apa yang mengamankan keamanan fisik suatu program.

Di luar itu, keamanan mental dan sosial sama pentingnya dengan kesuksesan program. Keamanan mental tumbuh subur dalam suasana di mana ada kebebasan dalam batas-batas dan disiplin melalui kepedulian. Suasana mental yang produktif diciptakan oleh aturan dan instruksi yang jelas, dan sikap "memimpin dengan contoh". Anak-anak perlu mengetahui dan memahami aturan, dan melihat bahwa para instruktur juga mengambil aturan secara serius. Jika seorang pelatih memberi tahu pemain untuk menghormati rekan tim mereka dan kemudian mulai mengejek pemain tertentu, konsep saling menghormati dan kepatuhan pada peraturan menghilang. Lebih dari kelompok lain, anak muda mengharuskan pelatih mereka menunjukkan banyak karakter dan kedewasaan.

Pembina juga bertanggung jawab atas keselamatan sosial kelompok, dan setiap anak membutuhkan kesempatan untuk mengekspresikan dirinya tanpa tekanan teman sebaya yang negatif. Penindasan tidak dapat menjadi bagian dari program atau tim anak yang berhasil. Hanya sedikit "orang tangguh" dalam tim yang tidak diizinkan untuk maju dan mengambil alih. Pelatih harus membuat peraturan yang jelas dan mengikuti mereka juga.

7. Lakukan Apa yang Dapat Anda Lakukan

Bagaimana Anda mengajarkan keterampilan baru? Apakah Anda mampu menunjukkan latihan atau latihan dengan sikap dan teknik yang Anda minta dari atlet Anda? Aturan praktis dengan anak-anak adalah: Hanya ajarkan apa yang dapat Anda lakukan dan tunjukkan diri Anda. Anda dapat menjelaskan latihan dengan sangat rinci, tetapi demonstrasi akan memutuskan bagaimana latihan akan dilaksanakan. Ini adalah tugas yang menuntut secara fisik, tetapi pelatih harus selalu mempersiapkan diri untuk menunjukkan latihan sebaik mungkin.

Bekerja pada satu bidang penekanan pada satu waktu dan berikan isyarat spesifik seperti "angkat lutut lebih tinggi" atau "pegang untuk hitungan ketiga." Selalu lakukan umpan balik korektif dengan komentar positif dan cari kekuatan dalam kinerja untuk mempercepat pengembangan di area-area tersebut: "Alex, gerak kaki yang baik pada shuffle – tunjukkan jika Anda bisa menjaga jari-jari kaki mengarah ke depan pada putaran berikutnya."

Rentang perhatian dalam pembelajaran baru pendek. Dalam mengajar, Anda dapat bergerak melewati rintangan yang potensial ini dengan memberikan latihan yang sama berulang kali sambil memodifikasi sedikit setiap kali. Misalnya, keseimbangan satu kaki dapat dipraktekkan sebagai tes saldo berjangka waktu, latihan kelulusan pada satu kaki dan permainan tag dengan satu kaki. Setelah keterampilan gerakan dasar diajarkan, sekarang saatnya untuk melatihnya dalam pengaturan permainan yang lebih acak. Permainan akan menunjukkan kepada Anda apakah keterampilan itu benar-benar dipelajari, dan apakah Anda dapat mengharapkannya ditransfer ke situasi olahraga.

8. Keep It Simple

Jarang sesi latihan memungkinkan cukup waktu untuk menyelesaikan segala sesuatu mulai dari pengembangan atletik hingga keterampilan khusus olahraga. Jika latihan dilakukan satu hingga tiga kali per minggu, itu adalah ide yang baik untuk memberikan tugas-tugas sederhana sebagai pekerjaan rumah. Semburan pendek dari latihan independen akan terakumulasi sedikit demi sedikit dan menunjukkan hasil dalam jangka panjang. Pekerjaan rumah juga mengajarkan akuntabilitas dan pentingnya aktivitas fisik sehari-hari.

Merupakan ide bagus untuk selalu memulai pelatihan dengan cara yang sama dan membuat protokol pembuka dan pemanasan sehingga pada akhirnya anak dapat melakukannya tanpa instruksi. Kombinasi latihan yang dilakukan dalam urutan logis tidak hanya akan mempersiapkan tubuh untuk latihan, tetapi juga mengaktifkan pikiran sehingga siap untuk merespon dan menyerap. Jika Anda memutuskan untuk memberikan pekerjaan rumah, tinggalkan waktu di tempat praktik untuk mengamati hasil belajar, dan dorong siswa yang paling aktif di rumah.

Bermain rekreasi yang tidak diprogram adalah waktu yang paling penting untuk mengembangkan keterampilan motorik dan untuk membantu memastikan masa depan yang atletis dan sehat. Para pelatih olahraga remaja perlu menerima bahwa bermain dengan teman-teman mungkin lebih bermanfaat bagi anak-anak daripada kegiatan terorganisir yang ditawarkan, termasuk latihan olahraga yang mereka latih. Budaya bermain bebas lenyap, dan penggemar olahraga remaja harus berada di parit pertempuran untuk melestarikannya. Ini adalah cadangan atletik alam yang paling penting, dan pelatih pekerjaan rumah terbaik dapat memberi.

Kiat Operasional untuk Program Pelatihan Olahraga Remaja

• Buat nilai inti yang solid untuk program. Program anak-anak yang berhasil harus memiliki landasan nilai dan pedoman yang kuat. Setiap orang yang berafiliasi dengan program harus dapat mengkomunikasikan nilai-nilai inti dan tujuannya. Satu set nilai atau pernyataan misi adalah fondasi di mana semua variabel program didasarkan. Landasan etika memberikan validitas kepada program dan akan meningkatkan umur panjangnya.

• Mendidik orang tua dan masyarakat. Peran lain dari program pemuda yang sukses adalah mendidik orang-orang yang terlibat. Setiap program olahraga remaja terlihat sama pada poster atau selebaran iklan, tetapi isinya sangat bervariasi. Bagaimana orang tua dapat membuat keputusan yang berpendidikan untuk anak-anak mereka jika mereka bergantung pada materi pemasaran? Administrator dan pelatih perlu mengatur situasi agar bertemu dengan orang tua untuk berbagi pengetahuan penting yang dapat bermanfaat bagi anak-anak mereka. Demo dan lokakarya untuk guru dan pelatih lain juga merupakan cara berbagi informasi yang efektif. Situasi praktis dan langsung akan membuat kesan yang abadi dan mentransfer pembelajaran menjadi pengajaran.

• Pilih model peran yang bagus sebagai instruktur. Mengapa kita berpikir bahwa pada dasarnya siapa pun tanpa catatan kriminal dapat mengajar anak-anak? Apakah itu mencerminkan bagaimana kita menghargai masa depan anak-anak kita, atau hanya ketidaktahuan kita? Melatih dan mengajar anak-anak adalah tanggung jawab yang jauh lebih berpengaruh daripada menginstruksikan orang dewasa, dan harus ditanggapi dengan sangat serius. Melatih anak-anak tidak memerlukan Ph.D., tetapi lebih kepada pengasuhan yang tulus untuk anak-anak dan keinginan untuk belajar lebih banyak tentang pembinaan, mengajar, dan menginstruksikan para pemuda. Siapa yang tidak ingat guru pendidikan jasmani sekolah dasar atau pelatih yang pengaruhnya masih terbawa dalam kehidupan kita? Setiap pelatih muda adalah panutan, dan semoga menyadarinya.

• Membayangkan tujuan di luar skor. Kita perlu mengakui bahwa kita berada dalam bisnis meningkatkan kualitas hidup anak-anak dan menciptakan minat seumur hidup dalam kesehatan dan kebugaran. Kami memiliki peran penting dalam membantu anak-anak mendapatkan alat dan kemampuan fisik, mental dan sosial yang akan membantu mereka menjadi sukses di masa depan. Anak-anak belajar paling efektif dengan melakukan dan bergerak, bukan hanya duduk dan berpikir, dan lapangan olahraga adalah ruang kelas tempat mereka belajar tentang kehidupan. Emosi seperti kepuasan dan kegembiraan, serta kekecewaan dan frustrasi, semuanya merupakan bagian dari olahraga. Pelatih remaja berada dalam posisi optimal untuk membimbing orang muda dengan kata-kata mereka dorongan dan koreksi dan, bahkan lebih lagi, melalui teladan mereka. Setiap anak mendapat manfaat dari aktivitas fisik, atletis atau bukan, dan tugas kita adalah membantu mereka mempertahankannya dari waktu ke waktu. Bagi sebagian orang, itu berarti Olimpiade. Bagi yang lain, itu berarti tetap bahagia dan sehat.

[ad_2]

20 Cara Efektif dan Murah untuk Merekrut Pemain Muda Sepak Bola

[ad_1]

Banyak liga sepakbola remaja tidak mengizinkan perekrutan pemain, di liga lain dibutuhkan untuk bertahan hidup. Pemain rekrutmen tidak dapat diabaikan, itu adalah urat nadi tim Anda.

Sebagian besar dari kita tidak memiliki anggaran rekrutmen besar untuk menambah koran besar.

Berikut adalah beberapa metode rekrutmen "pemasaran gerilya" yang murah yang dapat Anda gunakan:

Flyer ke Sekolah- (Bab 4 buku ini menunjukkan kepada Anda bagaimana cara mengatur peraturan sekolah yang menghalangi taktik ini)

Punt Pass dan Kick Contest- Kami memiliki pemenang yang bersaing di paruh waktu tim sepak bola pro indoor lokal kami.

Sidang Sekolah – Jauh lebih mudah dari yang Anda pikirkan

Ruang Makan Siang Sekolah Acara Sorotan- Dengan Pemutar DVD Portabel

Acara Olahraga Olah Raga Lainnya – Bagikan selebaran

Open House Booth Rumah

Pengumuman Buletin Gereja

Siaran Pers

Artikel koran

Wawancara Radio

Cakupan Acara TV "Works Event"

Player "Bounties" – Tawarkan $ 5 kepada pemain Anda untuk setiap aplikasi yang sudah selesai atau masuk ke pesta pizza.

Karnaval / Booth Festival Gereja atau Sekolah

Sabtu Grocery Store Table atau Flyer Handout

Situs web

Poster

Parade – Tim Anda berbaris dalam seragam dan membagikan selebaran

Menampilkan Piala di Sekolah

Team Game Jersey Days at School

Organisasi kami berkembang dari 1 tim menjadi 16 hanya dalam 5 tahun menggunakan metode ini. Kami hanya berlari satu koran yang sangat mahal menambahkan selama periode ini (itu memberi kita sedikit kembali).

Detail tentang cara membuatnya bekerja termasuk siaran pers gratis dan wawancara radio ada di Bab 4 buku ini dan termasuk contoh selebaran kami. Situs web Tim Sepakbola Nebraska Youth kami adalah

http://www.screamingeaglefootball.com

Situs web ini dikembangkan secara gratis oleh sukarelawan berbakat.

Hak Cipta 2007 Cisar Mangement Services Reprints diperbolehkan jika kotak sumber daya dan tautan disimpan secara utuh.

[ad_2]

Ada Perbedaan Antara Sarung Tangan Baseball Dewasa dan Sarung Tangan Baseball Pemuda

[ad_1]

The Youth Baseball Glove

Ada perbedaan antara sarung tangan bisbol dan sarung tangan bisbol. Sarung tangan memiliki jari terpisah sementara sarung tangan seperti sarung besar dengan semua jari di satu ruang. Penangkap umumnya adalah satu-satunya pemain yang memakai sarung tangan.

Ada perbedaan antara sarung tangan orang dewasa dan sarung tangan remaja. Ukuran dan fungsi adalah 2 dari perbedaan itu. Fit mungkin paling penting untuk mendapatkan sarung tangan yang tepat. Jika terlalu besar atau terlalu kecil, sangat sulit untuk mengendalikan bola yang dicoba ditangkap olehnya. Hal ini dapat menyebabkan frustrasi dan tidak tertarik pada pemain bisbol muda. Agar sesuai dengan sarung tangan remaja dengan benar dimulai dengan pengukuran sarung tangan. Ini dilakukan dengan pita penjahit. Penguasa yang keras tidak akan menyesuaikan diri dengan tangan dan akan memberikan pengukuran yang salah. Ukur sarung tangan bisbol dari ujung jari tengah (atau titik tertinggi pada sarung tangan), turun di telapak tangan, ke pergelangan tangan.

Sarung tangan anak-anak (usia 5-6) memiliki ukuran mulai dari 10-10 ½; sarung tangan remaja (usia 7-12) berkisar dalam ukuran dari 10 ½ -11 ½ tergantung pada ukuran dan usia anak. Sarung tangan sekolah menengah dan dewasa memiliki ukuran mulai dari 11-12 ½ tergantung pada posisi yang dimainkan. Sarung tangan semakin membesar, posisi yang dimainkan adalah dari gundukan pitcher. Jadi sarung tangan orang luar akan lebih besar dari sarung tangan.

Bahan-bahannya juga telah berubah dalam sarung tangan. Sementara sarung tangan tradisional, yang berasal dari masa lalu, adalah kulit sapi yang keras, sarung tangan bisbol hari ini terbuat dari sejumlah bahan yang berbeda. Ini membantu membuat sarung tangan bisbol hanya kekakuan yang tepat – tidak terlalu keras dan tidak terlalu floppy. Sarung tangan bisbol remaja dirancang untuk anak yang kekuatan dan ketangkasannya masih berkembang, serta koordinasi mata ke tangan. Oleh karena itu, memilih sarung tangan bisbol yang tepat adalah sangat penting, sesuatu yang lebih baik dicapai secara pribadi daripada di internet.

Jadi sekarang kami telah mendapatkan sarung tangan pemuda yang tepat untuk pemain bola pemula kami. Apa selanjutnya? Sekarang, sarung tangan bisbol harus "rusak". Kebanyakan orang suka menggosokkan sesuatu ke kulit untuk memecahkannya. Ada banyak produk untuk mencapai hal ini: Vaseline, minyak kaki rapi, minyak cerpelai, sabun pelana, bahkan krim cukur. Banyak orang mengikat bola bisbol ke tengah setelah menerapkan minyak. Yang penting ketika merawatnya adalah berhati-hati untuk tidak menggunakan terlalu banyak produk yang digunakan. Terlalu banyak minyak akan melembutkan kulit terlalu banyak dan menyebabkannya hancur dengan cepat. Tentu saja, cara terbaik untuk mematahkan semua sarung tangan baru adalah dengan menggunakannya. Jadi langkah selanjutnya: main bola!

[ad_2]

Guru Zen dan Bebek

[ad_1]

Cerita Zen lama berjalan seperti ini: Guru Zen dan seorang siswa berjalan di hutan, ketika mereka melihat bebek terbang di atas.

"Apa yang Anda lihat," guru Zen bertanya kepada siswa itu.

"Bebek," jawab murid itu.

"Ke mana mereka pergi," tanya guru Zen.

"Mereka terbang," jawab siswa itu.

Guru Zen menangkap hidung siswa itu dan memutarnya, dan ketika siswa itu menangis kesakitan, guru Zen berkata, "Kapan bebek-bebek itu pernah terbang?"

Salah satu interpretasi dari koan Zen ini adalah bahwa tidak ada bebek individu yang ada dalam Realita, hanya ada "bebek" kolektif, dengan satu bebek yang tidak berbeda dari yang lain; dan mereka tidak pernah terbang pergi, mereka selalu begitu.

Siswa hanya bisa melihat bebek dalam kerangka keberadaan dan waktu, sedangkan guru Zen dapat melihat sifat kekal mereka. . . karenanya, mereka tidak pernah bisa terbang jauh. Bagian yang dianggap murid terbang adalah bagian individu yang kita lihat ketika kita memisahkan diri dari umat manusia lainnya.

Murid, dalam pikirannya, berjuang dengan dualitas eksistensi; Saya di sini sekarang, tetapi suatu hari saya akan mati dan pergi, dan kemudian apa? Sedangkan guru Zen tidak melihat akhir atau awal, hanya aliran konstan eksistensi dalam waktu, aliran yang tidak relevan. Tidak ada yang benar-benar penting atau perubahan, meskipun dalam keterbatasan penglihatan siswa, semuanya berubah secara konstan.

Perjuangan dan konflik yang terus berlangsung bagi siswa adalah dasar siswa menderita dan kebingungan hidupnya yang melarangnya dari kebebasan yang ada di luar pemikiran terstrukturnya. Namun, dia tidak bisa keluar dari pola yang dia bentuk dari pengalamannya; dia tidak bisa keluar dari penjara. Jika dia bisa, dia akan melihat bahwa bebek tidak akan pernah bisa terbang.

Demikian juga, kita memenjarakan diri kita juga. Kematian bagi kita adalah akhir dari semua yang kita sayangi, dan kita takut mati. Agama kami sedikit membantu, dan bahkan dengan iman yang luar biasa, kami masih tidak nyaman dengan meninggalkan semua yang telah kami kumpulkan; hubungan kita, prestasi kita dan properti kita, tetapi kita tidak dapat mengambil semua ini dengan kita, dan kita melihat diri kita sebagai individu, menghadapi kesulitan hidup ini semata.

Ini kesalahpahaman yang mengerikan. Kita tidak pernah menjadi individu, kecuali dalam hal-hal konvensional dasar yang memungkinkan kita untuk berfungsi di dalam eksistensi, tetapi ketika kita melewati eksistensi dan ke dalam Realitas sejati yang merupakan dasar dari semua eksistensi, tidak ada diferensiasi, kita semua benar-benar satu. Kita dapat mengalami kenyataan ini; itu tidak sulit untuk dilakukan, lepaskan semua yang tampaknya penting bagi Anda. Bukan berarti Anda meninggalkan keluarga Anda, tetapi melepaskan keterikatan Anda kepada mereka, dan merangkul mereka dengan cinta sejati yang meliputi seluruh umat manusia.

Berhati-hatilah dengan kebijakan asuransi, keyakinan, dan agama yang menjamin diri kita yang terpisah untuk bertahan hidup setelah kematian, dan sebaliknya memiliki keberanian untuk melihat ke arah lain. Menerobos kekosongan dari hilangnya pengejaran duniawi, dan ke dunia yang tidak dapat dibayangkan – realitas sejati. Semua yang kita dan semua yang kita miliki akan hilang ketika kematian memisahkan ilusi kita dari Realitas ini, dan jika kita dapat menjauhkan diri dari keterikatan kita sebelum ini terjadi, sebelum daur ulang, maka kita tidak akan harus kembali ke jenis yang sama ini. lampiran dalam kehidupan lain; kita akan bebas untuk melanjutkan.

Guru Zen, dalam beberapa kata, mencoba memberi tahu muridnya tentang hal-hal ini, tetapi siswa itu belum siap untuk mendengar. Dia tidak mengosongkan pikirannya dari semua kebingungan dan ilusi yang membuatnya gelisah, dia belum menemukan meditasi yang sebenarnya, di mana siswa itu bukan lagi seorang murid, tetapi sebaliknya tidak lebih dari seekor bebek, yang tidak pernah bisa terbang jauh. . . .

[ad_2]

Perbedaan Antara Sisipkan, Kirim, dan Efek Utama

[ad_1]

Dalam produksi musik, terutama selama tahap pencampuran, efek digunakan baik untuk membentuk suara dari sudut pandang teknis atau sudut pandang estetika. Setelah memahami tiga jenis efek audio (berbasis dinamis, berbasis frekuensi, dan berdasarkan waktu), sekarang kita akan belajar perbedaan antara tiga aplikasi utama mereka. Tiga penggunaan utama adalah sebagai berikut:

1. Sisipkan Efek. Sisipan efek yang ditetapkan ke satu saluran atau trek. Karena ditetapkan secara tunggal, efek ini hanya memengaruhi saluran tunggal itu, tanpa menyentuh saluran lain. Ini bagus ketika Anda ingin mengubah timbre hanya satu suara dalam campuran, misalnya meletakkan kompresi pada gitar bass. Untuk menggunakan dan efek sebagai sisipan di Cubase DAW, pilih trek yang bersangkutan dan pilih sisipan dari menu inspektur, di mana menu drop down akan muncul dengan daftar efek yang tersedia.

2. Kirim Efek. Mengirim adalah efek yang dapat mempengaruhi sekelompok saluran atau trek. Ini adalah metode yang sangat fleksibel ketika Anda ingin menerapkan efek ke sekelompok trek, misalnya meletakkan reverb yang sama pada semua bagian vokal selama bagian chorus. Daripada memasukkan efek reverb ke setiap track, yang selain mengambil waktu lebih lama juga menggunakan lebih banyak daya CPU, menggunakan efek kirim akan memungkinkan Anda untuk mengatur satu reverb dan kemudian mengirim semua saluran yang Anda inginkan. Anda juga dapat menentukan jumlah reverb yang diterima setiap saluran dengan mengatur level kirim pada mixer DAW. Di Cubase, efek kirim mengambil saluran sendiri dengan mengklik kanan pada daftar lagu dan memilih Tambahkan Saluran Saluran FX. Setelah memasukkan efek (dengan cara yang sama yang disebutkan di atas), sekarang Anda dapat memilih mengirim efek dari menu "Kirim" di daftar inspektur.

3. Efek Utama. Masters adalah efek yang sesuai dengan namanya, efek segala sesuatu dalam campuran. Mengapa Anda ingin mempengaruhi semuanya dalam campuran? Contoh penggunaan efek utama adalah meletakkan kompresor / terbatas pada output stereo master, yang dilakukan sangat umum dalam pencampuran untuk merekatkan semua suara bersama. Anda mungkin juga ingin meletakkan reverb universal sebagai efek utama, sehingga semua suara terdengar seperti berada dalam satu ruang. Namun, penggunaan efek utama jarang melampaui dinamika dan pemrosesan frekuensijarang digunakan untuk efek seperti reverb, penundaan, dan yang berbasis waktu lainnya.

Ketiganya adalah perbedaan antara masing-masing efek. Campuran yang baik adalah campuran yang dapat menggunakan efek secara efisien, dalam hal kualitas suara dan juga sumber daya CPU. Semoga artikel ini dapat membantu Anda menciptakan campuran yang lebih baik untuk produksi musik Anda.

Untuk efisiensi efek Anda

[ad_2]