Bermain Pertahanan di Voli Pemuda – Apa yang Harus Anda Ketahui

[ad_1]

Menonton pergerakan tim voli yang secara fundamental kuat dan transisi dari pelanggaran ke pertahanan dan pertahanan menjadi pelanggaran mungkin merupakan pengalaman paling berharga yang dapat Anda terima sebagai pelatih. Ini "balet" gerakan tidak terjadi dalam satu pertandingan, tetapi tiba-tiba di beberapa titik di musim ini, Anda akan duduk di bangku menonton tim Anda bermain, dan untuk alasan yang tidak diketahui Anda akan menemukan diri Anda bersantai dengan senyum lebar di wajah Anda . "Eureka", kamu diam-diam berteriak, "mereka mengerti!" Jam yang tak terhitung dalam prakteknya telah terbayar. Jadi, bagaimana Anda sampai ke titik ini dengan sekelompok pemain muda yang mungkin tidak pernah memainkan satu set bola voli dalam hidup mereka?

Prosesnya bersifat kumulatif, setiap bagian yang Anda jelaskan dan dipetakan untuk pemain Anda, akan dibangun di bagian sebelumnya. Anda dapat mengajarkan ini secara bertahap, lalu tarik setiap langkah ke dalam latihan total akhir. Di sini adalah bagaimana membagi bagian pembelajaran.

1. Transisi dari pelanggaran ke pertahanan "dasar". (Penyelarasan ofensif tidak akan dibahas dalam artikel ini. Fokusnya adalah pada penyelarasan defensif di baris depan dan belakang.)

2. Pindah dari pertahanan "dasar" ke persiapan untuk menggali serangan lawan.

3. Posisi dan membaca serangan lawan

Langkah pertama dalam mengajarkan posisi defensif pemain muda adalah membuat mereka mengerti di mana mereka harus ditempatkan di lapangan untuk mulai bermain pertahanan. Gunakan kata "transisi" saat Anda menggerakkan pemain Anda melalui gerakan mereka dari serangan ke pertahanan. Minta tim Anda 6 melakukan serangan serangan, benturan, spike. Saat permainan ini selesai, para pemain harus berkumpul di dekat pemukul, bersiap untuk menggali tembakan yang diblokir. Begitu bola telah dikirim melewati net, semua 6 pemain harus bergegas (RUN!) Ke posisi pertahanan "dasar" mereka.

Posisi pertahanan dasar terlihat sebagai berikut: Para pemain baris depan menyelaraskan diri menghadap net, lengan diangkat ke tingkat bahu. Pemain tengah tengah berada di tengah lapangan di net. Sisi kanan dan kiri pemain sekitar 10 kaki dari pemain tengah di setiap sisi. Ketiga pemain baris depan harus siap untuk memblokir serangan lawan. Pemain baris depan harus satu kaki ke kaki dan setengah dari net. Aturan praktis yang baik adalah para pemain berdiri di dekat net dengan lengan mereka di sisi mereka. Sekarang, angkat tangan mereka, lentur pada siku untuk membentuk sudut 90 derajat pada siku. Ujung jari pemain seharusnya tidak menyentuh bagian bawah jaring saat mereka mengayunkannya. Untuk pemain muda, beberapa dari mereka mungkin tidak cukup tinggi untuk diblokir; Namun, hanya menghadapi pemain menyerang dan melompat bisa menjadi selingan. Ini juga mempersiapkan pemain Anda, saat mereka dewasa dan tumbuh, untuk memposisikan diri dengan benar. Saat pemain baris depan menyelaraskan diri di net, para pemain barisan belakang bergegas (RUN!) Untuk mengambil posisi mereka. Pemain belakang tengah adalah 5 kaki dari garis belakang di tengah lapangan, pemain belakang kanan dan kiri diposisikan 3 atau 4 kaki dari garis samping dan 2 atau 3 kaki di belakang garis serang (10 kaki garis). Para pemain baris belakang membentuk segitiga, dan harus berada dalam "posisi siap" (lutut ditekuk di atas jari-jari kaki, tubuh bagian atas ditekuk sehingga bahu berlutut, lengan longgar menggantung) menghadap ke jaring dan mengawasi apa yang dilakukan lawan. Mereka siap bergerak dan merespons.

Untuk mengebor transisi ini dengan tim, mintalah 6 pemain melakukan benjolan, set, spike sequence. Begitu lonjakan melewati net, para pemain harus bergegas dan masuk ke posisi pertahanan dasar mereka. Jika ini adalah tim yang sangat tidak berpengalaman, atur para pemain dalam posisi ofensif mereka, kemudian pelatih memukul bola melewati net, mensimulasikan serangan dari samping dengan para pemain. Begitu bola pelatih melewati net, para pemain bergegas ke posisi pertahanan basis mereka. Jalankan latihan ini berkali-kali, pastikan bahwa SEMUA pemain dalam tim diberi kesempatan untuk transisi. Semakin sering Anda mengerjakan ini, semakin otomatis dan mengingat posisi menjadi. Anda harus memutar pemain melalui masing-masing dari 6 posisi di pengadilan. Ini memastikan bahwa semua pemain tahu ke mana harus pergi ke mana pun mereka berada di pengadilan.

Langkah kedua adalah agar pemain Anda menyesuaikan diri dari posisi pertahanan "dasar" mereka dan bereaksi ke tempat lawan akan menyerang bola dari. Ini disebut membaca serangan lawan. Berdasarkan pemukul lawan mana yang akan menyerang bola, pemain defensif Anda mengocok posisi untuk bersiap-siap menggali serangan. Pemain bertahan barisan depan pindah untuk memblokir (pemain luar dan tengah) dan pemain barisan depan lainnya turun dari jaring dekat garis serang untuk mengambil dinks dan memutar tembakan yang diarahkan ke sudut. Pemain belakang luar yang berada tepat di belakang serangan itu mengocok beberapa langkah ke belakang dan ke garis samping. Tugas pemain ini adalah untuk melindungi serangan "garis", dan mengambil setiap dinks atas blokir. Pemain tengah kembali beringsut ke sudut diagonal untuk menggali serangan cross court. Pemain belakang lainnya (diagonal ke penyerang) beringsut dan memposisikan diri secara langsung sesuai dengan bahu dalam blocker mereka, sekitar 20 kaki dari jaring (10 kaki dari garis serang). Semua pemain baris belakang benar-benar rendah untuk menggali lonjakan.

Gerakan pertahanan ini dapat dengan mudah dipelajari melalui pengulangan. Dalam prakteknya, memiliki transisi tim dari serangan ke pertahanan "dasar" kemudian untuk menggali serangan dari berbagai area. Katakan kepada mereka dari mana serangan itu berasal dan pastikan semua orang bergerak dan sampai ke posisi mereka. Ketika para pemain mempelajari posisi mereka, Anda dapat mulai memukul bola dan mensimulasikan serangan.

Semoga berhasil dan penggalian hebat !!

[ad_2]

Cara Memasang Kamp Sepakbola Pemuda yang Sukses

[ad_1]

Kamp Sepakbola Untuk Pemain Sepak Bola Pemuda

Kami melakukan kamp satu hari di bulan Juni atau Juli. Kami telah melakukan kamp selama seminggu dan tiga hari tetapi sekarang hanya melakukan satu kamp hari. Tujuan kami untuk kamp-kamp pramusim ini hanya untuk mengintip apa yang kami miliki bakat bijaksana, membuat anak-anak memahami bagaimana mereka berinteraksi dengan staf pelatih dan bersenang-senang. Kami memiliki satu bulan penuh untuk mempersiapkan pertandingan pertama kami, kami bisa mendapatkan pengondisian yang kami butuhkan selama latihan sepakbola reguler.

Mengondisikan ini jauh dari praktik pertama dan untuk jangka waktu yang singkat adalah kontraproduktif dengan apa yang kami coba capai selama kamp. Kami merasa sangat kuat bahwa dengan prioritas praktik sepakbola yang sangat sempit yang kami patuhi, kami dapat memperoleh evaluasi, keterampilan dasar, dan skema yang kami terapkan selama satu bulan praktik sepakbola sebelum pertandingan pertama itu. Kami menemukan banyak hal yang dipelajari anak-anak di kamp sepakbola ini terlupakan setelah kami mulai pada bulan Agustus dan seringkali anak-anak bermain di posisi yang berbeda, setelah tim dioptimalkan. Kami tidak memasukkan permainan sepakbola atau main-main kami selama kamp-kamp ini.

Kami menemukan sesuatu yang lebih lama dari 2 jam dalam satu hari adalah kontraproduktif, bahkan untuk anak-anak yang lebih tua. Kami jarang mendapatkan banyak dari anak-anak begitu kita menabrak tembok bata 2 jam itu, terutama jika cuaca panas. Kami tidak pergi lebih dari 1 ½ jam untuk anak-anak di bawah usia 8 tahun.

Kami selalu membawa setidaknya satu pemain NFL untuk melakukan sedikit perbincangan di akhir Football Camp. Kami juga telah memanggil Nebraska Cornhuskers dan mendapatkan pemain untuk menghadiri dari grup FCA mereka, sebagian besar tim Universitas senang untuk mengakomodasi Anda, yang harus Anda lakukan hanyalah bertanya. Orang-orang NFL sering mendapatkan uang NFL untuk membayar topi, t-shirt dan makanan, setiap kali kami mengundang seorang pria NFL lokal, mereka melakukan ini untuk kami. Yang mereka minta Anda lakukan adalah mengatur kamp, ​​mendapatkan anak-anak di sana dan melakukan siaran pers untuk mendapatkan media di sana.

Format kami sedikit berubah, tetapi ini yang kami gunakan sekarang:

Grup Dinamis Pemanasan

Group Stance dan Mulai / Irama

Mini Group Fun Competition / Evaluations: Di sinilah kami melakukan semua evaluasi tim yang menyenangkan

game / latihan rinci dimulai pada halaman 69 buku. Ini membuat anak-anak bersemangat dan bersemangat untuk berada di kamp Anda dan bermain untuk tim Anda dan memberi tahu kami apa yang kami miliki dan di mana sebagian besar anak-anak akan bermain.

Skill Development Stations (Tidak ada latihan kelincahan atau latihan kelincahan)

Tim Hawaiian Rules Football- Pada halaman 80 buku.

Ketika selesai dengan klinik, anak-anak memahami bagaimana mereka diminta untuk berinteraksi dengan para pelatih. Sebagai pelatih, kami memiliki ide bagus tentang atletis tim kami pada umumnya dan di mana 80-90% pemain pemula kami akan bermain. Anak-anak bersenang-senang dan mendapatkan pemahaman yang jelas bahwa bermain sepak bola untuk kita dapat menjadi menyenangkan dan bermanfaat jika mereka mengikuti beberapa petunjuk sederhana yang akan kami pertanggungjawabkan kepada mereka. Kami sering mendapatkan lebih banyak anak-anak untuk bergabung dengan program kami setelah perkemahan karena para orang tua dan anak-anak menjadi sangat antusias tentang bagaimana menyenangkan dan terorganisir dengan baik praktik kami dan sering mengundang teman-teman mereka untuk bermain bagi kami.

Liga sepak bola pemuda kami tidak memiliki batasan pada jenis kegiatan ini, periksa liga Anda untuk setiap pembatasan dan patuhi mereka.

Untuk mendaftar buletin pembinaan sepak bola remaja gratis dari Dave, silakan klik di sini:

Melatih Youth Football

[ad_2]

Youth Baseball Digest – 7 Karakteristik Pelatih Baseball Liga Kecil yang Sukses

[ad_1]

Semua Pelatih Baseball Liga Kecil yang sukses memiliki karakteristik umum yang membuat mereka menjadi pelatih bisbol remaja yang "dipotong di atas". Karakter-karakter ini memungkinkan pelatih bisbol yang sukses untuk memiliki praktik kualitas terbaik dan untuk mendapatkan penampilan permainan yang hebat dari timnya. Pelatih yang sukses mampu bersaing dari musim ke musim. Mereka sering melatih tim mereka ke kejuaraan. Artikel ini menguraikan apa yang saya anggap sebagai 7 karakter karakter Pelatih Liga Kecil yang sukses.

Karakter 7 karakter dari Pelatih Liga Kecil yang sukses adalah:

1. Dia memiliki gairah dan cinta sejati untuk permainan. Dia benar-benar suka menghabiskan waktu di lapangan baseball. Dia suka berlatih. Dia suka berpartisipasi dalam permainan. Semakin besar permainannya; lebih banyak tekanan; semakin dia menyukainya. Dia mempelajari permainan untuk menambah ilmunya. Dia menonton banyak pertandingan SMA, perguruan tinggi, dan Major League Baseball saat ia mungkin setiap musim.

2. Dia memiliki perhatian yang tulus untuk setiap kesejahteraan pemainnya. Dia menjaga para pemainnya. Dia mendengarkan kekhawatiran mereka. Dia prihatin untuk keamanan fisik dan mental mereka. Dia ingin setiap pemain mencapai potensi tertinggi mereka.

3. Dia memiliki keterampilan organisasi yang bagus. Dia dengan hati-hati merencanakan dan mengatur setiap latihan. Dia dengan hati-hati merencanakan kegiatan pregame dan pemanasan. Dia tidak menyisakan kesempatan. Semua yang dilakukan timnya memiliki waktu, tempat, dan tujuan.

4. Ia memiliki keterampilan komunikasi yang bagus. – Dia tahu bagaimana membuat penjelasan yang rumit dari keterampilan atau mengebor suara sederhana dan mudah. Dia tidak berbicara kepada para pemainnya. Dia juga memiliki hubungan baik dengan orang tua dari para pemainnya. Dia tahu betapa pentingnya untuk secara terbuka mengkomunikasikan tujuan dan visinya untuk tim kepada orang tua.

5. Dia sangat antusias dengan latihan dan permainan. – Dia tidak pernah takut pergi berlatih. Dia selalu senang dengan game selanjutnya. Dia memiliki antusiasme yang tinggi dan antusiasmenya.

6. Dia memiliki kemampuan untuk disiplin tanpa menjadi pribadi. Dia tidak menjadi pribadi ketika dia mengoreksi atau mendisiplinkan seorang pemain. Dia memastikan bahwa anak-anak tahu dia mencintai mereka. Dia tidak membuat komentar cerdas yang dikatakan mempermalukan atau mempermalukan seorang pemain. Dia memastikan bahwa ketika masalah terjadi, dia menangani mereka dengan cepat dan adil. Anak-anak tahu bahwa dia cukup peduli untuk menginginkan mereka bertindak benar.

7. Dia memiliki sikap positif yang menular. – Dia selalu menampilkan sikap dan semangat positif. Dia tahu bahwa sikapnya ditiru oleh para pemain. Jika dia bereaksi dengan cara yang salah untuk menekan, maka timnya juga akan bereaksi. Dia harus menunjukkan kesabaran dan ketekunan. Dia harus tetap waspada tanpa memandang skor atau situasinya.

Di atas segalanya, pelatih yang sukses tahu dan mengingat dua kutipan berikut. Ketika datang ke pemain, "Mereka tidak peduli apa yang Anda ketahui … sampai mereka tahu betapa Anda peduli!" dan "Menang bukanlah segalanya …. Berharap untuk Menang adalah."

[ad_2]

Cara Menemukan Beasiswa Youth yang Bermasalah

[ad_1]

Jika Anda memiliki seorang remaja bermasalah yang membutuhkan pertolongan serius sekarang, Anda mungkin akan melihat biaya tinggi dari kamp-kamp hutan belantara, program perawatan perumahan, atau bahkan konseling sederhana, sekali per minggu dan berpikir tidak ada cara yang mungkin Anda dapat berikan untuk Anda. anak jenis perawatan ini. Jangan putus asa, karena ada pilihan lain di luar sana untuk mengumpulkan uang untuk membayar terapi anak Anda. Pertama-tama, Anda dapat meminta anggota keluarga dekat dan teman-teman tepercaya untuk membantu Anda membantu anak Anda dengan membayar selama beberapa hari di kamp padang gurun atau beberapa sesi konseling. Jika ini bukan pilihan atau tidak cukup untuk membebaskan Anda dari beban keuangan yang luar biasa, berikut adalah beberapa cara untuk menemukan beasiswa khusus untuk remaja bermasalah:

1. Bicara dengan program khusus. Jika Anda mempersempit daftar opsi ke tiga atau empat program residensial, kamp, ​​atau konseling, hubungi kantor keuangan dari program tersebut dan tanyakan apakah mereka menawarkan keringanan atau beasiswa. Banyak program dapat memberi Anda potongan harga jika Anda termasuk dalam kisaran tertentu dari pendapatan tahunan, dan beberapa mungkin menawarkan beasiswa kepada siswa dengan latar belakang tertentu atau dengan sasaran tertentu. Bahkan jika informasi untuk program tidak mencantumkan beasiswa dan keringanan langsung, uang itu mungkin menunggu mereka yang bertanya. Anda tidak akan pernah tahu sampai Anda mencobanya, bukan?

2. Cari di internet. Web ini penuh dengan sumber daya beasiswa untuk perguruan tinggi tradisional serta untuk program non-konvensional seperti pusat perawatan perumahan dan program padang gurun untuk remaja bermasalah. Luangkan waktu untuk melihat-lihat situs web seperti fastweb.com dan ketik "beasiswa untuk remaja bermasalah" ke mesin pencari Anda. Anda mungkin terkejut dengan apa yang muncul. Pastikan untuk membaca daftar beasiswa dengan cermat, karena beberapa dari mereka hanya akan menutupi pengeluaran pada program tertentu.

3. Sebagai perpustakaan lokal Anda. Perpustakaan daerah adalah sumber informasi beasiswa yang kaya, yang hampir tidak tersentuh. Tidak semua beasiswa terdaftar di internet, tetapi perpustakaan Anda mungkin akan membawa buku besar atau dua beasiswa lokal dan nasional untuk segala macam hal.

4. Bicaralah dengan konselor sekolah anak Anda. Jika siswa Anda masih di sekolah menengah, berbicaralah dengan konselor pembimbingnya. Kantor penasihat konselor biasanya merupakan sumber daya yang sangat baik untuk infor- masi beasiswa. Konselor juga dapat membantu Anda dengan organisasi lokal yang mungkin bersedia membuat beasiswa untuk remaja bermasalah jika mereka belum menawarkannya.

5. Keluarkan pinjaman mahasiswa. Anda mungkin bisa mengambil pinjaman untuk program remaja yang bermasalah, jadi tanyakan pada bank Anda dan pemerintah untuk mengetahui apakah pinjaman tersedia untuk keluarga dalam situasi Anda. Pinjaman bukanlah beasiswa, sungguh, karena Anda jelas harus membayarnya kembali, tetapi mereka biasanya memasukkan keringanan pajak atas bunga, dan mereka pasti dapat membantu meregangkan biaya program perawatan dari waktu ke waktu.

[ad_2]

Mengatasi Tantangan yang dihadapi Pemuda Kristen Saat Ini

[ad_1]

Pemuda Kristen menghadapi banyak tantangan. Di dunia yang semakin menjadi skeptis tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan Tuhan. Seorang Kristen muda, misalnya, tidak dapat merekonsiliasi ide-ide evolusi yang diajarkan di sekolah dan kisah penciptaan yang mereka pelajari di gereja. Ada juga tekanan untuk menyesuaikan agar cocok dalam kelompok. Masa remaja, remaja, dan masa dewasa awal adalah masa ketika kita sangat mendambakan penegasan dari rekan-rekan kita. Masalah bagi pemuda Kristen adalah bahwa penyesuaian berarti meninggalkan nilai-nilai Kristen sebagian atau seluruhnya. Rasa tidak menghargai nilai-nilai kita nantinya bisa membawa penyesalan atau rasa malu, yang merugikan kesejahteraan emosional. Pada saat kritis ini, oleh karena itu, penting bagi pemuda Kristen untuk mencari bimbingan untuk menghindari masalah di kemudian hari.

Orang Kristen setiap hari dihadapkan oleh masalah yang menekan kita untuk menyesuaikan diri. Ketika ini terjadi, reaksi awal kita adalah menghindari masalah, tetapi kemudian, kita mulai mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri. Misalnya, jika semua rekan kita memiliki hubungan yang intim, mengapa bukan saya? Kenapa tidak merokok? Mengapa saya harus pergi ke gereja ketika semua orang tampaknya bersenang-senang di tempat lain? -Dan begitu banyak pertanyaan lainnya. Mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini adalah langkah awal dalam mengatasi tantangan. Langkah kedua, yang paling penting, adalah mencari jawaban yang benar dari perspektif Kristen.

Sebagai orang Kristen sejati, kita tidak dipanggil untuk menyesuaikan diri, tetapi untuk pembaruan dalam Kristus Yesus. Itulah yang dikatakan Paulus kepada orang Kristen di Roma dalam Roma 6: 3-4. Tindakan baptisan adalah tanda kehidupan baru semua orang Kristen, termasuk orang muda Kristen, dipanggil untuk. Alkitab mengatakan dengan jelas bahwa kita harus berusaha untuk menjadi benar dengan Allah, sebagai lawan untuk menyenangkan teman-teman kita atau berjuang untuk penegasan mereka.

Sebagai seorang pemuda yang berada di bawah tekanan melakukan penyesuaian dengan praktik berdosa, makna baptisan seharusnya tidak hilang bagi mereka. Tetapi dalam dunia yang sangat cepat, mudah untuk berkompromi. Solusinya terletak pada komitmen terhadap iman. Salah satu cara untuk bertumbuh dalam iman dan memperkuat pertahanan terhadap tekanan teman sebaya yang berbahaya adalah menjadi anggota kelompok belajar Alkitab. Alkitab itu sendiri berisi jawaban atas masalah yang dihadapi kaum muda. Mempelajari Alkitab dalam kelompok adalah cara yang bermanfaat tidak hanya dalam mempelajari kata yang ditulis, tetapi juga menawarkan sebuah forum di mana orang Kristen dapat secara terbuka mendiskusikan tantangan yang mereka hadapi setiap hari, bagaimana mereka mengatasinya, atau bagaimana seseorang dapat mengatasi dalam referensi terhadap ajaran Alkitab. .

Seringkali, kaum muda Kristen berpikir bahwa tantangan yang mereka hadapi adalah unik bagi mereka. Kebenarannya, bagaimanapun, adalah bahwa kita semua, termasuk orang Kristen yang lebih tua, menghadapi masalah yang sama selama masa muda mereka. Oleh karena itu, berbicara kepada mereka adalah cara yang bagus untuk belajar cara mengatasi tantangan. Terakhir, sangat penting untuk mempertahankan perusahaan yang tepat. Menulis kepada Korintus, St Paulus mengatakan bahwa "perusahaan yang baik menghancurkan moral yang baik."Meskipun baik memiliki teman non-Kristen, bergaul dengan mereka sepanjang waktu dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.

[ad_2]

Apakah 5-3 Atau 4-4 Pertahanan yang Lebih Baik Untuk Sepak Bola Pemuda?

[ad_1]

Menjalankan skema pertahanan yang benar, sambil melatih sepakbola remaja, dapat menentukan seberapa besar kesuksesan tim Anda. Jika Anda tidak menempatkan pemain Anda di tempat yang tepat, kemungkinan mereka tidak akan memiliki banyak kesenangan atau kesuksesan.

Sebuah pertanyaan baru yang kami terima adalah "Apakah 4 – 4 Stack ATAU Base 5 – 3 Pertahanan Sepakbola Pemuda yang Lebih Baik? Penyelidikan diulang lebih rendah dalam posting ini. Dalam hal itu, ada banyak gaya yang berbeda dari pertahanan untuk menerapkan ketika menjalankan kencing skuad sepak bola wee, namun pelatih harus praktis tentang apa jenis skema untuk menginstal.Pada usia belum dewasa nyata hampir semua tim tidak bisa melempar bola, sehingga Anda akan ingin menjalankan pertahanan dasar yang dapat mematikan permainan berjalan. permintaan dari klien kami.

Saya mengelola tim sepakbola pop warner yang terdiri dari anak-anak berusia 9-10 tahun. Pada tahun 2009 kami menggunakan 5-3 dan menyelesaikan musim dengan delapan kemenangan dan hanya satu kekalahan. Lebih dari sembilan jadwal pertandingan yang kami izinkan pada tujuh gol. Keuntungan menggunakan 5-3 adalah Anda membebani garis tetapi juga bisa membuat pemain cadangan Anda berada di tengah garis pertahanan tiga pemain sekaligus. Ini membantu Anda memenuhi persyaratan pemutaran minimum. Saya berpikir untuk mengubah ke skema pertahanan 4-4 karena saya memiliki dua pemain bintang yang kembali di OLB dan 2 pemain yang sangat bagus untuk memainkan linebacker dalam. Saya telah mengembalikan pertahanan, tetapi tidak ada penjaga pertahanan yang kembali atau tekel hidung. Saya bertanya-tanya apakah mengajarkan tanggung jawab kesenjangan dalam skema pertahanan 4-4 terlalu sulit bagi pemain sepak bola muda? Seperti yang saya nyatakan di atas, saya memiliki delapan pemain yang kembali dari pertahanan musim lalu jadi ketika pemula saya berada di lapangan sebagai satu unit, kami seharusnya cukup bagus. Saya takut jika saya menggunakan 5-3 lagi saya tidak akan memiliki salah satu kancing saya pada posisi linebacker. Saya tahu saya bisa menjadikannya keamanan yang kuat atau monster dan memutar dia ke sisi yang kuat, tapi saya bertanya-tanya apakah menggunakan 4-4 mungkin pilihan yang lebih baik. Bantuan, pemikiran, atau ide apa pun akan dihargai.

Reaksi pertama saya adalah jika Anda maju 8-1 dan hanya mengizinkan 7 gol, mengapa Anda berubah? Saya lebih suka menambahkan beberapa kerutan pada pertahanan saya yang sudah mapan sebelum saya mengubah skema dasar? Saya akan bekerja ekstra dalam tim yang mengalahkan Anda, tetapi setiap pemain yang kembali akan tetap berada di posisi yang mereka mainkan tahun lalu. Saya pikir 5-3 adalah salah satu pertahanan terbaik yang dapat Anda jalankan dengan pemain baru.

[ad_2]

Pelajaran Objek Pelayanan Pemuda – Piala yang Melimpah

[ad_1]

Game Menggunakan Air dan Piala

  • Filler Up – Bagilah pemuda menjadi pasangan. Mitra berdiri terpisah enam kaki. Satu orang mendapat cangkir dengan bola ping-pong di dalamnya dan yang lainnya pistol air. Pada sinyal Anda, orang-orang dengan pistol air harus berlomba untuk menyemprotkan cukup air ke dalam cangkir untuk membuat bola mengambang pin-pong. Simpan seember air terdekat untuk isi ulang yang mudah.
  • Botol Isi Relay – Setiap tim menunjuk satu anggota untuk menghadap ke atas dengan kepala ke arah garis awal, memegang botol pop kosong di kepalanya. Satu anggota dari masing-masing tim mengisi cangkir (terbuat dari bahan yang tidak bisa ditawar) dengan air, mengalir ke botol, dan menuangkan air sampai habis. Dia kemudian berlari kembali, dan kontestan berikutnya habis dengan segelas air segera setelah pemain pertama melintasi garis start.
  • Derby Piala Air – Bagi menjadi beberapa tim. Setiap anggota tim akan mengisi cangkir dengan air dari ember air bersama, meletakkannya di atas kepala mereka dan lari ke botol soda tim (atau ember) dan miskin di dalamnya. Tim yang selesai pertama kali mendapat 5 poin, tetapi tim yang memiliki kebanyakan air di ember mendapat 10.
  • Cup Relay Leaky – Berikan masing-masing tim cangkir plastik atau cangkir kertas kokoh dengan lubang yang dilubangi. Orang pertama di tim mengisi dan melewati cangkir yang bocor di atas kepalanya. Orang yang menerimanya harus melewatinya di bawah kakinya ke orang berikutnya – Atas, bawah, atas, bawah, dan mencapai ujung garis. Di akhir baris, pemuda terakhir harus berlari dan membuang air yang tersisa di cangkir ke dalam ember 5 galon dan kemudian berlari ke depan garis. Setelah waktu tertentu, siapa pun yang memiliki air paling banyak dalam 5 ember ember mereka akan menang.
  • Jumping Water Splash – Beri setiap anak cangkir plastik atau kertas penuh air. Sementara dua pemain berputar lompat tali besar, jumper satu per satu mencoba tiga lompatan berturut-turut. Mereka melakukan ini sambil memegang secangkir air mereka dan mencoba untuk membiarkan air tumpah. Pemuda yang memiliki air paling kiri adalah pemenangnya. Anda dapat terus bermain sampai hanya satu orang yang tersisa di gelas mereka.
  • Berkelahi Charades – Ini adalah semacam tebakan, tetapi setiap remaja diberi secangkir air dan harus menggunakan air untuk berkumur dengan Lagu Kristen yang diberikan sementara rekan tim mereka mencoba menebak judul lagu tersebut.

BAWAH KE TINGKAT BERIKUTNYA

BUAT ITU ROHANI

  • Apa tujuan dari sebuah cangkir?

  • Ketika Alkitab berbicara tentang mengisi Piala kita, apa yang diwakilinya?

  • Dengan apa Tuhan mengisi gelas kita?

  • Apakah Anda mempercayai rekan tim Anda untuk mencoba membidik hanya untuk cangkir, atau apakah Anda khawatir mereka akan "tidak sengaja" ketinggalan? Peran apa yang dimainkan kepercayaan ketika kita datang kepada Tuhan meminta gelas kita untuk diisi?

  • Adakah trade-off antara mencoba menjadi cepat vs mencoba menjadi akurat? Bagaimana ini berlaku secara rohani?

  • Apa yang terjadi ketika cangkir Anda dikosongkan?

  • Apa arti dari kalimat "Piala saya berjalan"?

  • Mengapa cangkir bersih itu penting?

BUAT ITU PRAKTIS

  • Apa sajakah hal-hal yang kaum muda coba untuk mengisi kekosongan dalam kehidupan mereka?

  • Apa saja hal-hal yang remaja coba untuk memuaskan dahaga mereka dengan kehidupan?

  • Adakah sesuatu yang kotor dari cangkir seseorang?

  • Apa solusi untuk cangkir bocor?

  • Mengapa Tuhan mengisi gelas kita sampai meluap?

BUAT ITU PRIBADI

  • Apa yang mengisi cangkirmu?

  • Hal apa yang paling penting bagi Anda?

  • Bagaimana Anda menghabiskan semua waktu Anda?

  • Kegiatan apa yang mengisi hari Anda?

  • Apakah Anda kapal bersih yang menunggu untuk diisi?

  • Perubahan apa yang perlu Anda lakukan agar hidup Anda melimpah dengan berkat-berkat Allah?

SCRIPTURE

  • Roma 15:13 – "Semoga Allah harapan memenuhi Anda dengan segala sukacita dan kedamaian sewaktu Anda percaya kepada-Nya, sehingga Anda dapat meluap dengan harapan oleh kuasa Roh Kudus."

  • Kisah 14:17 – "Tetapi dia tidak meninggalkan dirinya sendiri tanpa kesaksian: Dia telah menunjukkan kebaikan dengan memberi Anda hujan dari langit dan hasil panen di musim mereka; Ia memberi Anda banyak makanan dan mengisi hati Anda dengan sukacita."

  • Efesus 5:18 – "Jangan mabuk anggur, yang menyebabkan pesta pora. Sebaliknya, dipenuhi dengan Roh"

  • Mazmur 42: 1-2 – "Seperti celana rusa untuk anak-anak air, Jadi jiwaku untuk Engkau, ya Allah. 2 Jiwaku haus akan Allah, untuk Allah yang hidup; Kapan aku akan datang dan tampil di hadapan Allah?"

  • Matius 5: 6 – "Berbahagialah orang yang lapar dan haus akan kebenaran, karena mereka akan dipuaskan."

  • Yohanes 4: 13-14 – "Yesus menjawab dan berkata kepadanya, 'Setiap orang yang minum dari air ini akan kehausan lagi; 14 tetapi siapa yang minum dari air yang akan Aku berikan kepadanya tidak akan pernah haus; tetapi air yang akan Aku berikan kepadanya akan menjadi di dalam dirinya sebuah sumur air yang memancar menuju kehidupan kekal. '"

  • Wahyu 7: 16-17 – "Mereka tidak akan lapar lagi, tidak haus lagi; matahari tidak akan mengalahkan mereka, atau panas; 17 untuk Anak Domba di tengah takhta itu akan menjadi gembala mereka, dan akan membimbing mereka ke mata air kehidupan, dan Tuhan akan menyeka setiap air mata dari mata mereka. "

  • Mazmur 63: 1 – "Ya Allah, Engkau adalah Allahku, dengan sungguh-sungguh aku mencarimu; jiwaku haus untukmu, tubuhku merindukanmu, di tanah yang kering dan lesu di mana tidak ada air.

  • Mazmur 116: 13 – "Aku akan mengangkat piala keselamatan dan memanggil nama Tuhan."

  • Lukas 1:53 – "Dia telah memenuhi lapar dengan hal-hal yang baik tetapi telah mengirim orang kaya pergi dengan hampa."

  • Mazmur 23 – "Tuhan adalah gembala saya, saya tidak memiliki apa-apa. Dia membuat saya berbaring di padang rumput yang hijau, dia menuntun saya di samping air yang tenang, dia menyegarkan jiwa saya. Dia membimbing saya di jalan yang benar demi nama-Nya. Meskipun saya berjalan melalui lembah yang paling gelap, aku tidak akan takut pada yang jahat, karena kamu bersamaku, tongkatmu dan tongkatmu, mereka menghiburku. Kamu menyiapkan meja di hadapanku di hadapan musuhku. Kamu mengurapi kepalaku dengan minyak; cawanku … Tentu saja kebaikan dan cinta Anda akan mengikuti saya sepanjang hari dalam hidup saya, dan saya akan berdiam di dalam rumah Tuhan selamanya. "

[ad_2]

Cara Membuat Program Kebugaran dan Pengondisian Pemuda yang Sukses

[ad_1]

Mengembangkan program pelatihan olahraga bagi kaum muda membutuhkan pengetahuan yang lebih mendalam, perangkat yang lebih terlibat dengan pikiran dan berbeda daripada menciptakan program untuk orang dewasa. Permintaan untuk layanan yang mengajarkan keterampilan olahraga orang muda – terutama yang membantu mengembangkan kemampuan motorik dan teknik dasar atletik – terus meningkat di Amerika Serikat. Fasilitas kinerja dan pusat kebugaran yang tak terhitung jumlahnya menjalankan program untuk anak-anak usia 7 hingga 16 tahun, dengan penekanan utama pada program kecepatan dan kelincahan untuk anak-anak muda yang bermain baseball, sepak bola, sepak bola, dan bola basket.

Kurangnya aktivitas rekreasi anak-anak dan tren yang mengkhawatirkan dari spesialisasi awal dalam olahraga adalah dua alasan mengapa program pelatihan olahraga untuk pemuda dapat bermanfaat dalam hal pengembangan keterampilan gerakan, manajemen berat badan dan kebugaran umum. Namun, kualitas layanan dan minat anak berisiko jika pedoman yang tepat dan pendekatan tertentu diabaikan dalam panasnya momen yang menguntungkan. Ini adalah fakta bahwa membuat program pelatihan olahraga untuk kaum muda membutuhkan pengetahuan yang lebih mendalam, perangkat yang lebih terlibat dengan pikiran dan berbeda daripada menciptakan program untuk orang dewasa.

Dengan itu dalam pikiran, delapan konsep berikut harus membentuk filosofi inti dari setiap program pelatihan olahraga yang sukses untuk kaum muda:

1. Anak-Anak Bukan Orang Dewasa Kecil

Pelatih sering tidak cukup terdidik dalam fisiologi olahraga anak-anak dan remaja – ditambahkan ke mana, mereka ditekan untuk selalu menang. Terlalu banyak dari mereka merancang program pelatihan sesuai dengan tujuan dan kemampuan orang dewasa. Intensitas dan durasi latihan, dan latihan itu sendiri, sering menyerupai sesi pelatihan untuk atlet dewasa.

Saya kadang-kadang menonton tim sepak bola berusia 10 hingga 12 tahun di lapangan di dekat rumah saya. Ketika saya melihat tim berlari sprint di panas dengan roda gigi penuh, berlari setelah pangkuan dan jatuh ke tanah, saya mulai merenungkan tujuan latihan. Tebakan saya adalah bahwa sasarannya adalah perkembangan metabolik dan, mungkin, ketangguhan mental. Namun, karena ketidakmampuan tubuh muda untuk menanggapi modalitas pelatihan yang diberikan, tidak jelas apakah tujuan dari pelatihan ini akan diterjemahkan menjadi sukses di lapangan hijau. Dengan kata lain, bahkan jika para atlet muda itu berkembang secara fisik dan mental melalui latihan itu, kurangnya teknik berlari dan keterampilan gerakan yang buruk di bawah kelelahan tidak akan mungkin diterjemahkan dengan cara yang positif ke permainan olahraga yang sebenarnya. Latihan yang sama mungkin sangat baik untuk para atlet yang mampu memanfaatkan keterampilan motorik mereka yang maju dan menuai keuntungan secara metabolik, tetapi bukan rekan-rekan mereka yang lebih muda. Contoh ini menunjukkan hanya satu situasi dalam satu olahraga, tetapi ini dapat dilihat dalam satu bentuk atau bentuk di seluruh olahraga remaja.

2. Atlet Pertama, Pemain Kedua

Pelatih sering tergoda untuk mengajar dan melatih keterampilan khusus permainan lebih dari keterampilan atletik umum, karena keterampilan khusus permainan adalah keterampilan yang akhirnya menentukan tim mana yang menang dan mana yang kalah. Waktu pelatihan yang terbatas dan harapan tinggi orang untuk sukses juga dapat mengarah pada penekanan berlebihan pada pengembangan keterampilan khusus olahraga. Pengembangan keterampilan atletik umum, seperti melompat, mendarat, melompat-lompat, menerjang, memutar dan melompat-lompat merupakan fondasi untuk keterampilan khusus permainan dan sangat penting untuk menjadi atlet yang sehat dan sukses. Mempersempit berbagai keterampilan gerakan sebelum yayasan atletik telah diletakkan dapat membahayakan perkembangan jangka panjang seorang anak dan mencekik potensi sejatinya.

Cedera – terutama cedera yang berlebihan – pada usia dini sering merupakan tanda pelatihan permainan khusus yang berlebihan dengan mengorbankan kebugaran umum dan keterampilan motorik. Mempelajari bagaimana menggabungkan komponen pengembangan atletik dalam program pelatihan adalah kunci untuk penciptaan program olahraga yang sukses dan berorientasi pada anak. Patut diingat bahwa atlet mempraktikkan keterampilan ini sepanjang karier mereka untuk meningkatkan kinerja khusus permainan mereka dan untuk mencegah cedera.

3. Pendekatan Usia-Sensitif

Koordinasi, keseimbangan, kecepatan, fleksibilitas, kelincahan, kekuatan dan ketahanan adalah komponen penting dari gerakan manusia dan kinerja olahraga. Berbagai tahap pertumbuhan dan perkembangan anak menentukan keterampilan motorik mana yang harus ditekankan dalam program pelatihan. Misalnya, kecepatan dan kelincahan berkembang secara optimal selama tahun-tahun "lapar keterampilan" dari 8 hingga 12 tahun, sedangkan kekuatan dan ketahanan menjadi penting di tahun-tahun berikutnya. Anak laki-laki berusia 10 tahun berada pada periode puncaknya untuk meningkatkan kecepatan akselerasi dan perubahan arah melalui permainan seperti tag atau shuttle shuttle pendek. Latihan yang menggabungkan lompatan multidirectional pada satu kaki diserap dengan baik oleh anak-anak usia 8 hingga 12 tahun.

Selama pubertas, di sisi lain, beberapa keterampilan motorik halus mundur karena tubuh beradaptasi dengan perubahan besar dalam tinggi dan massa otot. Tujuan utama selama waktu canggung ini karena itu harus belajar pola gerakan dasar dan latihan untuk fleksibilitas dinamis dan kekuatan dasar. Latihan seperti pegas atau variasi single-leg squat di semua pesawat menggabungkan tujuan kekuatan, fleksibilitas dan koordinasi, dan membantu tubuh mempertahankan dan meningkatkan atletis bahkan selama periode kematangan fisik.

Tahap perkembangan sebelum dan selama pubertas harus fokus pada kekuatan anak-anak, bukan kelemahan. Kemudian, selama tahun-tahun sekolah menengah, akan menjadi waktu bagi anak-anak untuk memperbaiki keterampilan atletik mereka dengan memasukkan semua bidang pelatihan gerakan ke dalam program. Fleksibilitas menjadi jauh lebih penting, dan kekuatan serta kemampuan daya tahan lebih baik diserap pada tahap ini daripada sebelumnya.

Penting untuk mengenali, juga, bahwa setiap individu memiliki kecepatan perkembangan yang berbeda. Dorongan agresif untuk "memuncak" di olahraga sekolah menengah, dan bahkan lebih awal, sering mengabaikan kebutuhan fisiologis atlet berpotensi besar. Faktanya, banyak atlet yang sukses secara internasional menemukan olahraga khusus mereka di perguruan tinggi atau bahkan kemudian.

4. Pasti Menyenangkan

Pentingnya kesenangan sering diabaikan atau disalahpahami dalam olahraga remaja. Sudut pandang yang terus-menerus di negara ini adalah bahwa satu-satunya hal yang membawa hasil adalah kerja keras, bahkan berkenaan dengan anak-anak dan aktivitas fisik. Kadang-kadang pemahaman terbatas orang adalah bahwa kesenangan berarti menceritakan lelucon di antara latihan, atau bahwa setiap orang tertawa histeris sepanjang waktu. Seringkali orang ingin memisahkan aktivitas yang berorientasi pada hasil dari kesenangan karena mereka tidak dapat menghubungkan hasil dan kesenangan dalam pikiran mereka sendiri. Apa itu "menyenangkan" – dan dapatkah itu benar-benar menjadi bagian penting dari peningkatan kinerja?

Sangat mengejutkan betapa jauh lebih baik seseorang belajar sesuatu jika seseorang senang melakukannya. Emosi adalah bagian besar dari sistem manusia multi-dimensi. Emosi terhubung erat dengan kinerja fisik dan respons yang dihasilkan oleh aktivitas fisik. Motivasi atau inspirasi meningkatkan pembelajaran pada kognitif serta pada tingkat fisiologis, dan itulah sebabnya kesenangan sangat penting.

"Kesenangan" dapat didefinisikan sebagai kombinasi ketrampilan dan tantangan yang seimbang. Pengalaman yang positif dan menyenangkan dapat diciptakan jika tugasnya cukup menantang tetapi juga bermanfaat. Terkadang kesenangan diungkapkan dengan tawa, tetapi itu juga bisa mengambil bentuk perasaan mendalam akan kepuasan batin. Bagaimana Anda tahu jika program yang Anda jalankan menyenangkan? Apakah anak-anak akan kembali lagi, minggu demi minggu, dan bulan ke bulan? Kesenangan adalah satu-satunya hal yang akan membuat anak-anak kembali berlatih.

Evaluasi program Anda dengan jumlah anak yang memulai dan menyelesaikannya. Selain itu, lihat berapa banyak yang kembali, dan berapa banyak yang merujuk orang lain ke program mendatang.

5. Pembangunan Jangka Panjang, Bukan Kesuksesan Jangka Pendek

Apakah Anda yakin bahwa filosofi pelatihan Anda akan membantu para atlet dalam karir mereka di luar sekolah menengah dan perguruan tinggi? Apakah pendekatan pelatihan Anda sebagai pelatih seorang atlet muda bervariasi tergantung pada usia yang direncanakan untuk mencapai puncak? Apakah metode pelatihan dan pelatihan Anda merupakan bagian penting dari perkembangan progresif menuju kedewasaan atletik? Dan jika demikian, mengapa?

Pelatih mungkin tidak selalu menyadari bahwa keputusan yang mereka buat dalam program pelatihan mereka dapat menentukan kapan atlet mencapai puncak karir kompetitif mereka. Pelatih remaja cenderung melihat kesuksesan di awal karir atlet sebagai ukuran terbaik dari upaya mereka sendiri. Tantangan nyata, secara etis dan profesional, adalah mengakui bahwa tindakan pelatih hari ini dapat menentukan masa depan atlet jangka panjang, dan untuk mengevaluasi metode pelatihan sesuai dengan tahun-tahun setelah sekolah menengah dan mungkin perguruan tinggi.

Seorang pelatih remaja harus selalu memilih metode pelatihan dengan memikirkan karir jangka panjang, yang kadang-kadang bisa berarti mengorbankan kesuksesan jangka pendek. Apakah Anda siap melakukan ini demi kebaikan anak, atau apakah terlalu penting untuk menang hari ini dengan mengorbankan hari esok? Tentunya, seseorang dapat menjadi atlet muda yang sukses dan seorang atlit yang sukses – situasi yang optimal. Bahaya terbesar untuk pengembangan jangka panjang adalah spesialisasi prematur, pelatihan berintensitas tinggi atau terlalu banyak kompetisi. Kurangnya keterampilan atletik dasar atau pelatihan dengan intensitas yang terlalu tinggi dapat menghambat perkembangan seorang atlet muda juga.

6. Keamanan dan Produktivitas

Suasana yang aman adalah prasyarat untuk belajar, sukses dan menyenangkan – dan memang, semua orang mengatakan mereka menjadikan keselamatan sebagai prioritas dalam program remaja mereka. Meskipun mengakui bahwa kecelakaan dapat terjadi bahkan ketika manajemen risiko ditangani dengan benar, perencanaan dan menjalankan program yang terstruktur dan diinstruksikan dengan baik adalah apa yang mengamankan keamanan fisik suatu program.

Di luar itu, keamanan mental dan sosial sama pentingnya dengan kesuksesan program. Keamanan mental tumbuh subur dalam suasana di mana ada kebebasan dalam batas-batas dan disiplin melalui kepedulian. Suasana mental yang produktif diciptakan oleh aturan dan instruksi yang jelas, dan sikap "memimpin dengan contoh". Anak-anak perlu mengetahui dan memahami aturan, dan melihat bahwa para instruktur juga mengambil aturan secara serius. Jika seorang pelatih memberi tahu pemain untuk menghormati rekan tim mereka dan kemudian mulai mengejek pemain tertentu, konsep saling menghormati dan kepatuhan pada peraturan menghilang. Lebih dari kelompok lain, anak muda mengharuskan pelatih mereka menunjukkan banyak karakter dan kedewasaan.

Pembina juga bertanggung jawab atas keselamatan sosial kelompok, dan setiap anak membutuhkan kesempatan untuk mengekspresikan dirinya tanpa tekanan teman sebaya yang negatif. Penindasan tidak dapat menjadi bagian dari program atau tim anak yang berhasil. Hanya sedikit "orang tangguh" dalam tim yang tidak diizinkan untuk maju dan mengambil alih. Pelatih harus membuat peraturan yang jelas dan mengikuti mereka juga.

7. Lakukan Apa yang Dapat Anda Lakukan

Bagaimana Anda mengajarkan keterampilan baru? Apakah Anda mampu menunjukkan latihan atau latihan dengan sikap dan teknik yang Anda minta dari atlet Anda? Aturan praktis dengan anak-anak adalah: Hanya ajarkan apa yang dapat Anda lakukan dan tunjukkan diri Anda. Anda dapat menjelaskan latihan dengan sangat rinci, tetapi demonstrasi akan memutuskan bagaimana latihan akan dilaksanakan. Ini adalah tugas yang menuntut secara fisik, tetapi pelatih harus selalu mempersiapkan diri untuk menunjukkan latihan sebaik mungkin.

Bekerja pada satu bidang penekanan pada satu waktu dan berikan isyarat spesifik seperti "angkat lutut lebih tinggi" atau "pegang untuk hitungan ketiga." Selalu lakukan umpan balik korektif dengan komentar positif dan cari kekuatan dalam kinerja untuk mempercepat pengembangan di area-area tersebut: "Alex, gerak kaki yang baik pada shuffle – tunjukkan jika Anda bisa menjaga jari-jari kaki mengarah ke depan pada putaran berikutnya."

Rentang perhatian dalam pembelajaran baru pendek. Dalam mengajar, Anda dapat bergerak melewati rintangan yang potensial ini dengan memberikan latihan yang sama berulang kali sambil memodifikasi sedikit setiap kali. Misalnya, keseimbangan satu kaki dapat dipraktekkan sebagai tes saldo berjangka waktu, latihan kelulusan pada satu kaki dan permainan tag dengan satu kaki. Setelah keterampilan gerakan dasar diajarkan, sekarang saatnya untuk melatihnya dalam pengaturan permainan yang lebih acak. Permainan akan menunjukkan kepada Anda apakah keterampilan itu benar-benar dipelajari, dan apakah Anda dapat mengharapkannya ditransfer ke situasi olahraga.

8. Keep It Simple

Jarang sesi latihan memungkinkan cukup waktu untuk menyelesaikan segala sesuatu mulai dari pengembangan atletik hingga keterampilan khusus olahraga. Jika latihan dilakukan satu hingga tiga kali per minggu, itu adalah ide yang baik untuk memberikan tugas-tugas sederhana sebagai pekerjaan rumah. Semburan pendek dari latihan independen akan terakumulasi sedikit demi sedikit dan menunjukkan hasil dalam jangka panjang. Pekerjaan rumah juga mengajarkan akuntabilitas dan pentingnya aktivitas fisik sehari-hari.

Merupakan ide bagus untuk selalu memulai pelatihan dengan cara yang sama dan membuat protokol pembuka dan pemanasan sehingga pada akhirnya anak dapat melakukannya tanpa instruksi. Kombinasi latihan yang dilakukan dalam urutan logis tidak hanya akan mempersiapkan tubuh untuk latihan, tetapi juga mengaktifkan pikiran sehingga siap untuk merespon dan menyerap. Jika Anda memutuskan untuk memberikan pekerjaan rumah, tinggalkan waktu di tempat praktik untuk mengamati hasil belajar, dan dorong siswa yang paling aktif di rumah.

Bermain rekreasi yang tidak diprogram adalah waktu yang paling penting untuk mengembangkan keterampilan motorik dan untuk membantu memastikan masa depan yang atletis dan sehat. Para pelatih olahraga remaja perlu menerima bahwa bermain dengan teman-teman mungkin lebih bermanfaat bagi anak-anak daripada kegiatan terorganisir yang ditawarkan, termasuk latihan olahraga yang mereka latih. Budaya bermain bebas lenyap, dan penggemar olahraga remaja harus berada di parit pertempuran untuk melestarikannya. Ini adalah cadangan atletik alam yang paling penting, dan pelatih pekerjaan rumah terbaik dapat memberi.

Kiat Operasional untuk Program Pelatihan Olahraga Remaja

• Buat nilai inti yang solid untuk program. Program anak-anak yang berhasil harus memiliki landasan nilai dan pedoman yang kuat. Setiap orang yang berafiliasi dengan program harus dapat mengkomunikasikan nilai-nilai inti dan tujuannya. Satu set nilai atau pernyataan misi adalah fondasi di mana semua variabel program didasarkan. Landasan etika memberikan validitas kepada program dan akan meningkatkan umur panjangnya.

• Mendidik orang tua dan masyarakat. Peran lain dari program pemuda yang sukses adalah mendidik orang-orang yang terlibat. Setiap program olahraga remaja terlihat sama pada poster atau selebaran iklan, tetapi isinya sangat bervariasi. Bagaimana orang tua dapat membuat keputusan yang berpendidikan untuk anak-anak mereka jika mereka bergantung pada materi pemasaran? Administrator dan pelatih perlu mengatur situasi agar bertemu dengan orang tua untuk berbagi pengetahuan penting yang dapat bermanfaat bagi anak-anak mereka. Demo dan lokakarya untuk guru dan pelatih lain juga merupakan cara berbagi informasi yang efektif. Situasi praktis dan langsung akan membuat kesan yang abadi dan mentransfer pembelajaran menjadi pengajaran.

• Pilih model peran yang bagus sebagai instruktur. Mengapa kita berpikir bahwa pada dasarnya siapa pun tanpa catatan kriminal dapat mengajar anak-anak? Apakah itu mencerminkan bagaimana kita menghargai masa depan anak-anak kita, atau hanya ketidaktahuan kita? Melatih dan mengajar anak-anak adalah tanggung jawab yang jauh lebih berpengaruh daripada menginstruksikan orang dewasa, dan harus ditanggapi dengan sangat serius. Melatih anak-anak tidak memerlukan Ph.D., tetapi lebih kepada pengasuhan yang tulus untuk anak-anak dan keinginan untuk belajar lebih banyak tentang pembinaan, mengajar, dan menginstruksikan para pemuda. Siapa yang tidak ingat guru pendidikan jasmani sekolah dasar atau pelatih yang pengaruhnya masih terbawa dalam kehidupan kita? Setiap pelatih muda adalah panutan, dan semoga menyadarinya.

• Membayangkan tujuan di luar skor. Kita perlu mengakui bahwa kita berada dalam bisnis meningkatkan kualitas hidup anak-anak dan menciptakan minat seumur hidup dalam kesehatan dan kebugaran. Kami memiliki peran penting dalam membantu anak-anak mendapatkan alat dan kemampuan fisik, mental dan sosial yang akan membantu mereka menjadi sukses di masa depan. Anak-anak belajar paling efektif dengan melakukan dan bergerak, bukan hanya duduk dan berpikir, dan lapangan olahraga adalah ruang kelas tempat mereka belajar tentang kehidupan. Emosi seperti kepuasan dan kegembiraan, serta kekecewaan dan frustrasi, semuanya merupakan bagian dari olahraga. Pelatih remaja berada dalam posisi optimal untuk membimbing orang muda dengan kata-kata mereka dorongan dan koreksi dan, bahkan lebih lagi, melalui teladan mereka. Setiap anak mendapat manfaat dari aktivitas fisik, atletis atau bukan, dan tugas kita adalah membantu mereka mempertahankannya dari waktu ke waktu. Bagi sebagian orang, itu berarti Olimpiade. Bagi yang lain, itu berarti tetap bahagia dan sehat.

[ad_2]

Pengangguran Pemuda: Kepedulian yang Serius terhadap Orissa

[ad_1]

Tidak hanya kesehatan ekonomi masa depan kita tetapi juga sangat sehatnya lembaga-lembaga demokrasi kita bergantung pada tekad pemerintah kita untuk memberikan pekerjaan kepada orang-orang yang menganggur. – Franklin D. Roosevelt

Setiap kali kita berbicara tentang pembangunan ekonomi, kita tidak bisa mengabaikan generasi muda. Pemuda telah diakui sebagai & # 147; bagian paling penting dari komunitas & # 148 ;. Di antara masalah lainnya, para pemuda Orissa telah menghadapi masalah pengangguran. Hidup bagi pemuda yang menganggur sangat menyedihkan dalam semua aspek. Mereka berada dalam tekanan luar biasa dari semua pihak. Pertanyaan & # 145; apa yang kamu lakukan? & # 146; tanpa memahami realitas dasar kesempatan kerja, mempertanyakan kegunaan dari hidupnya. Masalahnya terletak pada harapan yang tinggi dari anggota keluarga dan masyarakat, yang selalu mengomelinya tanpa mengetahui ketegangan mental dari pemuda yang bersangkutan dan situasi di sekitarnya. Jadi, pemuda yang terdidik bergegas setelah uang sekolah untuk mata pencahariannya melupakan hampir semua aspek penting dalam hidupnya dan mendapatkan sedikit kesempatan untuk berpikir untuk masyarakat dan untuk dirinya sendiri juga. Cukup tepat, masalah pengangguran kaum muda telah diakui sebagai aspek probabilitas pengangguran nasional!

lem. Pemuda terdidik tidak memiliki pekerjaan yang stabil dan tahan lama. Pemuda yang menganggur membutuhkan waktu yang lama untuk mencari pekerjaan dan mengamankannya dengan remunerasi yang tidak memadai karena pencari kerja jauh lebih banyak daripada peluang yang tersedia.

Masalah Kepedulian

Sebelum kita membatasi diri di Orissa, mari kita menyoroti figur global. Menurut laporan Global Employment Trends for Youth 2004 oleh International Labour Organization, (ILO) Jenewa, ada 184 juta orang menganggur di seluruh dunia, dan di antara mereka, 47 persen adalah orang muda. Sekitar 88 juta anak muda antara usia 18-24 menganggur di seluruh dunia. India menyumbang sebagian besar penganggur Asia & # 146; Pada tahun 2001, ada 212 juta anak muda di India, tetapi hanya 23,6 persen yang dapat terserap dalam angkatan kerja. Secara bersamaan ada & # 146; s yang ditandai penurunan dalam jumlah pekerjaan yang ditawarkan dari sektor terorganisir (kurang dari 10 persen). Akibatnya, penekanan penciptaan lapangan kerja telah bergeser ke sektor informal. Sejauh menyangkut Orissa, tumbuh pemuda pengangguran yang berpendidikan adalah salah satu masalah yang membakar Orissa. Menurut sensus 2001, 38,79% dari total penduduk, yang menyumbang 142,76 lakh adalah total pekerja di Orissa. Keluar!

jumlah pekerja, pekerja utama mencapai 67,2%. Pekerja utama terdiri dari buruh tani (21,9%), penggarap (35,8%), pekerja industri rumah tangga (4,2%) dan pekerja lainnya (38,1%). Ketika kami menghitung angka pengangguran dalam hal populasi pria dan wanita, 52,5% dari populasi pria dan 24,7 persen dari populasi wanita adalah pekerja.

Total pengangguran pada awal 2004-2005 adalah 9,97 lakh. Selama tahun ini, angkatan kerja tambahan adalah 1,87 lakh dan penciptaan lapangan kerja 1,94 lakh. Jadi pengangguran yang diharapkan pada akhir 2004-2005 akan menjadi urutan 9.90 lakh. Tetapi pemerintah telah memutuskan untuk menetapkan target penyediaan kesempatan kerja bagi 3,19 pemuda lakh dalam fiskal saat ini. Sesuai Live Register dikelola oleh bursa kerja di Negara, ada 6,16 aplikasi lakh dari individu yang dikategorikan sebagai & # 145; berpendidikan & # 146 ;. Hanya 2.239 ditempatkan dalam pekerjaan di 2002-03. Ini hanyalah puncak gunung es karena tidak semua pencari kerja mendaftar dengan pertukaran ini. Hanya dalam kasus pengangguran terdidik yang membuat upaya untuk mendapatkan diri mereka terdaftar di bursa kerja bahwa angka pengangguran yang dapat diandalkan dapat dicapai. Bagaimana dengan putus sekolah atau perguruan tinggi yang belum pernah mendengar pertukaran pekerjaan atau yang tidak memenuhi syarat untuk pekerjaan pemerintah?

Untuk mengatasi masalah pengangguran, Pemerintah Orissa berusaha mengatasi masalah ini dalam Rencana Kesepuluh (2002-07) melalui skema wirausaha untuk sekitar 1 orang crore yang hidup di bawah garis kemiskinan. Namun, pada 2002-03, hanya 1,33 lakh yang dipekerjakan dengan upah harian. Pada 2003-04, jumlah ini naik sedikit menjadi 1,68 lakh dan generasi pekerjaan yang diharapkan selama 2004-05 adalah sekitar 1,94 lakh orang.

Realita

Kami memiliki konsep bahwa pendidikan seharusnya mengurangi kemungkinan pengangguran. Faktanya adalah bahwa pemuda dengan derajat yang lebih tinggi cenderung lebih pemilih tentang pekerjaan yang tersedia tidak seperti rekan buta huruf mereka yang tinggal di bawah bayang-bayang kemiskinan, siap untuk melakukan pekerjaan apa pun yang tersedia. Pengangguran terdidik jelas datang dari keluarga yang relatif lebih mampu, yang mampu mendukung mereka sampai mereka menemukan pekerjaan yang sesuai dengan status dan standar hidup mereka. Statistik tidak, dan tidak bisa, memberi tahu seluruh kebenaran tentang pengangguran. Dalam kasus pemuda desa, dukungan keluarga setelah lulus universitas adalah dalam hal materi dan bukan dalam bentuk uang. Setelah belajar, mereka umumnya menjadi guru biaya penuh waktu, yang membuatnya cukup untuk jangka pendek tetapi dalam jangka panjang jarang membantu mereka membangun karier yang sehat. Dia harus menghabiskan hampir enam hingga tujuh jam sehari untuk biaya kuliah. Akibatnya, ia memiliki sedikit waktu untuk memikirkan masalah dan kariernya sendiri. Di luar benteng!

y responden, hampir semua pemuda pedesaan yang berpendidikan bergantung pada uang sekolah dan hanya sedikit orang yang mendapatkan uang dari rumahnya dan itu hanya didasarkan pada kondisi hanya enam bulan saja.

Strategi Pengurangan

Padahal, Orissa memiliki begitu banyak sumber daya alam dan sejumlah besar tenaga kerja, masih kami tidak dapat mengundang calon wirausaha. Pada saat yang sama, negara peringkat buruk pada semua indikator sosial-ekonomi, dengan hampir setengah penduduknya hidup di bawah garis kemiskinan. Pendidikan, kesehatan, pembangunan infrastruktur, pertanian dan pertumbuhan industri semuanya dalam kondisi buruk, sementara tingkat kematian bayi dan ibu tinggi. Pemerintah perlu melakukan banyak brainstorming tentang alat-alat pengurangan pengangguran (melalui pekerjaan dan wirausaha) dan penciptaan pekerjaan (melalui kewirausahaan). Pemerintah memulai skema & # 145; Swarnajayanti Gram Swarojgar Yojana (SGSY) & # 146 ;, yang disponsori oleh Pemerintah India dan Negara Bagian dengan 75:25 pendanaan untuk mendirikan usaha mikro dan skema ini ditekankan dalam Kelompok Bantuan Mandiri ( SHG) yaitu pada pendekatan gabungan.

Pada tahun 2001, pemerintah telah menerapkan Sampoorna Gramin Rozgar Yojana (SGRY) pada 75:25 pendanaan antara Pemerintah India dan Negara, yang berfokus pada skema tambahan upah tenaga kerja di daerah pedesaan dan ketahanan pangan. Pemerintah Negara Bagian telah membentuk Misi Ketenagakerjaan untuk bekerja dalam semangat misioner untuk menciptakan peluang kerja di Orissa. Misi ini adalah membangun jejaring sekarang dengan perguruan tinggi dan agen penempatan swasta untuk mencari lebih banyak kesempatan kerja. Pemerintah Orissa juga memutuskan untuk mempromosikan pendidikan teknis di semua tingkatan. Untuk memenuhi target tersebut, Pemerintah memulai program pelatihan untuk pemuda pedesaan di keluarga BPL. Dan melalui Perdana Menteri Rojgar Yojana (PMRY), kaum muda perkotaan mendapatkan kesempatan kerja yang kemungkinan besar akan mengurangi kemiskinan dalam jangka panjang.

Mengingat terus meningkatnya masalah pengangguran, baru-baru ini pemerintah telah memutuskan untuk menyiapkan rencana perspektif lima tahun untuk menyediakan peluang sektoral bagi kaum muda yang menganggur. Keputusan untuk efek ini diambil pada pertemuan komite pengarah dari Misi Ketenagakerjaan yang dipimpin oleh komisaris pembangunan Ajit Kumar Tripathy di Sekretariat Negara di Bhubaneswar pada 16 November 2005.

Selain itu pertemuan komite pengarah diputuskan untuk memberikan prioritas utama dalam menyediakan kesempatan kerja bagi kaum muda suku di kabupaten KBK dan mempercayakan teknologi informasi dan departemen pertanian untuk peran kunci dalam menciptakan peluang bagi para pemuda. Diputuskan bahwa kios IT akan didirikan di lahan kosong pemerintah di daerah perkotaan sementara peralatan pertanian akan tersedia dengan tarif bersubsidi untuk membantu kaum muda pedesaan. Panitia juga memutuskan untuk menanam jatropha yang dapat digunakan sebagai bahan bakar nabati, di daerah-daerah di mana Badan Pengembangan Energi Terbarukan Orissa (OREDA) akan merumuskan program khusus. Panitia memutuskan untuk meminta bank-bank untuk membuang semua aplikasi yang tertunda dengan mereka di bawah Perdana Menteri & # 146; s Rojgar Yojana (PMRY).

Kesimpulan

Remaja yang terdidik menghadapi situasi isolasi dan tekanan dari keluarga, pemerintah, dan dari daerah tempat mereka tinggal. Bukan hanya pemerintah, tetapi juga setiap individu harus berkonsentrasi pada masalah pembakaran ini. Berbeda dengan Gujratis dan Punjabi, Oriyas selalu enggan untuk memulai profesi wiraswasta. Kini saatnya telah menggunakan bakat kami, memulai sesuatu bukan untuk diri sendiri tetapi untuk komunitas kami yang dengannya kami dapat memberikan kesempatan kepada para pemuda kami. Pada saat yang sama, pemerintah harus mengambil inisiatif untuk membantu generasi muda untuk maju dari bidang tak tersentuh dan menciptakan bola, yang dihargai oleh umat manusia. Pemerintah Negara juga harus dengan gigih mengejar industrialisasi dan perusahaan-perusahaan besar dan mendirikan industri, yang akan memiliki dampak berkelanjutan pada pembangunan Negara dari citra mundur ke citra modern. Dikatakan bahwa pemuda adalah masa depan masyarakat tidak lebih dari slogan hari sebagai pemuda yang menganggur berperilaku seperti!

tak tersentuh di semua bidang kehidupan

Devi Prasad Mahapatra,

Email: [email protected]

Sumber:

http://www.thehindubusinessline.com/life/2005/07/22/stories/2005072200100400.htm

[http://nicsidemotemp.nic.in/rc/index3.asp?linkid=25&sublinkid=13]

http://www.tribuneindia.com/2001/20010721/edit.htm#2

[ad_2]

Seorang Guru Agung Membentuk Pikiran Pemuda Hari Ini untuk Membangun Masa Depan yang Lebih Baik

[ad_1]

Ada beberapa orang di dunia ini yang dapat menginspirasi anak-anak untuk melakukan banyak hal. Orang-orang seperti itu termasuk atlet profesional, selebriti, penyanyi, pemilik bisnis Fortune 500, penulis, dan bahkan mungkin seorang politikus. Namun, meskipun orang-orang ini termotivasi untuk mengejar karir di berbagai arah, mereka semua memiliki satu kesamaan. Mereka semua dibimbing dan diilhami oleh para guru. Apakah itu seorang guru basket, suara, akting, bisnis, menulis, atau guru ilmu politik, semua orang-orang ini terinspirasi oleh setidaknya satu pendidik atau beberapa guru untuk mendapatkan mereka di mana mereka dan ke mana mereka pergi.

Tanpa guru inspiratif Kobe Bryant tidak memenangkan lima Kejuaraan NBA, Katharine Hepburn tidak memenangkan empat Penghargaan Aktris Terbaik, Stevie Wonder tidak memenangkan dua puluh lima Grammy Awards, Mark Zuckerberg tidak membuat Facebook, Shakespeare tidak menulis Romeo dan Juliet, dan Barak Obama tidak menjadi Presiden Amerika Afrika pertama di Amerika Serikat. Semua orang ini berhasil di kanan mereka. Namun, tidak satu pun dari mereka dapat berhasil tanpa setidaknya satu guru yang memberi inspirasi. 99% dari waktu, guru itu berasal dari ruang kelas di suatu tempat di sepanjang garis.

Untuk menjadi guru yang menginspirasi, dibutuhkan lima karakter dasar; (1) mereka bergairah; mereka memiliki semangat untuk pendidikan dan mengajar siswa. (2) Mereka berkomitmen; mereka berkomitmen untuk menjadi guru terbaik yang dapat mereka dapatkan selama 365 hari dalam setahun, bukan hanya pada 190 bahwa kita dikontrak untuk bekerja. (3) Mereka memegang harapan yang tinggi: guru yang menginspirasi menemukan cara untuk membawa siswa ke tingkat berikutnya untuk mempersiapkan mereka untuk kehidupan di luar kelas. (4) Mereka dapat diakses; mereka selalu dapat diakses dan ada di sana untuk siswa mereka sebagai bantuan ketika dibutuhkan. Dan (5) Guru yang memberi inspirasi sangat peduli dengan kehidupan dan masa depan anak-anak di mana mereka melayani. Kelima karakteristik guru inspirasional ini membantu dalam membina hubungan siswa yang positif. Hubungan ini adalah apa yang membuat guru menginspirasi di mata para siswanya. Ketika Anda mengembangkan hubungan positif ini, siswa mulai mempercayai Anda, berinvestasi di kelas Anda, melampaui apa yang diharapkan dari mereka, membangun gairah dan kegembiraan untuk belajar, dan berkomitmen pada keunggulan.

Seorang guru yang inspiratif tidak hanya berdampak pada karir seorang siswa, mereka juga menanamkan karakteristik seorang guru yang inspiratif dalam pikiran, tubuh, dan jiwa seorang siswa. Sama seperti daftar orang-orang di atas yang terinspirasi dan terus menginspirasi anak-anak hari ini, para siswa yang mengagumi dan diajar oleh seorang guru yang inspiratif, akan melanjutkan rantai inspirasi ketika mereka menjadi orang dewasa yang bekerja di bidang yang mereka inginkan.

Pikirkan saja hal ini; rata-rata guru bekerja 190 hari setahun dan bekerja rata-rata 30 tahun dalam pendidikan. Itu berarti seorang guru memiliki sekitar 5.400 hari selama perjalanan karir mereka untuk menginspirasi sebanyak mungkin anak-anak. Selama 30 tahun mereka akan melayani rata-rata 2.550 siswa memberi atau menerima. Jika selama 30 tahun Anda hanya menginspirasi 10 siswa, sesuai dengan definisi guru yang inspiratif, dan mereka terus menginspirasi 10 siswa / anak-anak dalam karir mereka, satu guru itu akan bertanggung jawab untuk menginspirasi ribuan orang yang belum pernah mereka temui sebelumnya. . Sekarang bayangkan jika kita mengulurkan tangan untuk menginspirasi 50 siswa selama karier kita. Seperti Arthur William Ward pernah berkata, "Guru yang biasa-biasa saja mengatakan. Guru yang baik menjelaskan. Guru yang unggul menunjukkan. Yang hebat

guru menginspirasi. "

Jika Anda seorang guru yang membaca artikel ini, tantang diri Anda hari ini, besok, dan selama sisa karier Anda untuk menginspirasi para remaja saat ini. Hasil dari semua inspirasi ini akan sama dengan satu hal; LEBIH BAIK TOMORROW!

[ad_2]